Skocz do zawartości

Zdjęcie

DT Kitty :)

* * * * * 4 głosów

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#41
Prooost

Prooost

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14704 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2 dni

    Mówię jedynie jak ja to widzę, a dla mnie takie podejście jest złe.

     

    Zmieniałaś diety co tydzień, zmieniałaś treningi co tydzień, pewnie i inne rzeczy do tego dochodziły i efekty były nie takie jak powinny być przez samodyscyplinę. Sam miałem podejście - wiem lepiej co jest dla mnie dobre - zamiast posłuchać ludzi którzy faktycznie wiedzieli co dla mnie lepsze - NIE widząc mnie i nie dotykając mojego ciała jak Ty to wspomniałaś, ale ja i tak byłem mądrzejszy i nie było we mnie pokory ;)

     

    Powtórzę nie atakuję Cię bo widzę że już zaczynasz "błagalnie" mi coś uświadomić.


    • 0

    #42
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa
    Dobra Prost :-) ja juz nie odpisuje na to, bo wiesz, ze tak mozna w nieskończoność.

    Powiem jedynie, ze DLA MNIE (!) jest to dobre, MOIM ZDANIEM, jest to dobre i NA MNIE działa i nie zamierzam niczego zmieniać :)

    Tobie rownież życzę powodzenia.

    P.S. Tak bede błagalnie pisać bo nienawidzę jak ktos wypowiada sie o charakterze innych osób znając je jedynie z internetu :-) miłego dnia :-)


    Tapatalk
    • 0

    #43
    Prooost

    Prooost

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 14704 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2 dni

     nienawidzę jak ktos wypowiada sie o charakterze innych osób znając je jedynie z internetu

    W takim razie przepraszam, dziennik założyłaś w celu ?

     

    Wzajemnie ;)


    • 0

    #44
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    W takim razie przepraszam, dziennik założyłaś w celu ?

    Wzajemnie ;)

    Dorośnij w koncu i juz nie odpisuj. Miało nie byc spamu.


    Tapatalk
    • 0

    #45
    mlodyhr

    mlodyhr

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 264 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Plus Ty mnie widziałeś tylko online a sa ludzie, którzy widzieli mnie na żywo i tez dotykali moich nóg.
     

    A to szczesciarze  %-)

     

    Dlaczego jest tak, ze jak ktos chce zrobic cos po swojemu i jest z tego zadowolony to innym nie pasuje?

     

    Bo innie zawsze "wiedza" co jest dla Ciebie lepsze - tak dziala internet  ;)


    Edytowany przez mlodyhr, 17 październik 2014 - 09:46 .

    • 0

    #46
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    Prooost zgadzam sie z Toba jezeli trening silowy jest robiony z glowa na nikogo nie wplynie zle a jezeli po kilku kontaktach z zelastwem miesnie tak szybko by rosly to co drugi chlopak mialby wymarzona sylwetke .... 


    • 1

    #47
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    A to szczesciarze  %-)

     

     

    Bo innie zawsze "wiedza" co jest dla Ciebie lepsze - tak dziala internet  ;)

    Dlatego robię zawsze to co ja chce a nie to, co ktoś mówi  ;)

     

    Prooost zgadzam sie z Toba jezeli trening silowy jest robiony z glowa na nikogo nie wplynie zle a jezeli po kilku kontaktach z zelastwem miesnie tak szybko by rosly to co drugi chlopak mialby wymarzona sylwetke .... 

    Okej, dziękuję :) Każdy ma swoje racje. Pozwólcie,  że zacznę się martwić jak przestanie to na mnie działać. Wolę sprawdzić coś na sobie :-)


    • 0

    #48
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    wiesz ludzie ci podpowiadaja bo moze na tancu sie znasz i nikt sie pewnie z osob tutaj piszacych w tej dziedzinie nie bedzie klocil ale jak piszesz glupoty to po prostu musisz sie liczyc z tym ze troche "madrzejsze" osoby lub bardziej doswiadczone czy pracujace w zawodzie trenera Cie poprawia


    • 0

    #49
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    wiesz ludzie ci podpowiadaja bo moze na tancu sie znasz i nikt sie pewnie z osob tutaj piszacych w tej dziedzinie nie bedzie klocil ale jak piszesz glupoty to po prostu musisz sie liczyc z tym ze troche "madrzejsze" osoby lub bardziej doswiadczone czy pracujace w zawodzie trenera Cie poprawia

    Ja swoją sywletkę robię pod taniec. Pisałam to wielokrotnie, że ja mam zupełnie inny cel niż dziewczyny tu.U mnie jest Tak samo jak w modelingu, z tą różnicą, że jest mniejsze parcie na chudość.


    • 0

    #50
    Radek1982

    Radek1982

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8209 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Persepolis
    • Staż [mies.]: 1xx

    Kitty jeszcze kiedyś będziesz kulturystką, jak Ci się taniec znudzi  %)


    • 0

    #51
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    to powodzenia 


    • 0

    #52
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    17.10.2014.


     

    Trening:

     

    3h bardzo intensywnego treningu tanecznego

     

    Dieta:

    *Jaja

    *Łosoś

    *Migdały

    *Kurak

     

    Komentarz:

     

    Wczorajsze treningi tak mnie sponiewierały, że jak przyszłam do domu i położyłam się "na chwilę", z kompem na kolanach, to tak usnęłam. Obudziłam się w środku nocy i dopiero wtedy się ogarnęłam %-)

     

    Iiii od niepamiętnych czasów spałam do 8:20!! To mi się nie zdarza... wprawdzie troche zła jestem bo nie zrobiłam interwału z rana, a zaraz uciekam na treningi taneczne ale chyba zrobię go po nich ;)

     

     


    • 0

    #53
    Syl.Pawlak

    Syl.Pawlak

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 150 postów
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    Ja miałam bardzo masywne nogi, konkretne uda, łydki - trenowanie lekkoatletyki pozostawiło ślad po sobie %) Byłam pewna, że nigdy nie uda mi się osiągnąć smukłych, proporcjonalnych do reszty sylwetek nóg, że siłownia i ciężary jeszcze bardziej je rozbudują.

    Do czasu aż trafiłam do swojego trenera, który sam przyznał że będzie to wyzwanie :devil:  Jednak odpowiedni plan treningowy + dieta zdziałały cuda, w tym momencie zarówno ja jak i reszta, trener widzi, że nogi wyglądają całkowicie inaczej, jakbym je całkowicie zmieniła :-D

     

    Ale rozumiem Twoje podejście, sylwetka tancerki rządzi się swoimi prawami, nie namawiam do niczego ;)


    • 0

    #54
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    19.10.2014.

     

    O wczorajszym dniu nic nie piszę bo będzie to prawie kalka tego.

     

    Trening:

     

    4h tańca 

     

    Plus mały bonus w oczekiwaniu na ostatnią godzinę :) Poleciała klata. Wiem, że technika kuleje ale przy takich ciężarach sami wiecie %) (Sorry za moją wulgarną koleżankę %-) )

     

     

     

    Dieta:

     

    Migdały

    Jaja

    Filet

    Łosoś

     

    Komentarz:

     

    Wczoraj coś mnie podkusiło i zjadłam na kolację serek wiejski ... eh dziś rano byłam i w sumie nadal jestem, opuchnięta jak taka gruba ryba z kolcami :D I oczywiście wysypka na rękach też się pojawiła... Z nabiałem się nie lubimy ale ja czasem chce mu na siłę dać szansę. Jak widać nic z tego...

     

    Ja miałam bardzo masywne nogi, konkretne uda, łydki - trenowanie lekkoatletyki pozostawiło ślad po sobie %) Byłam pewna, że nigdy nie uda mi się osiągnąć smukłych, proporcjonalnych do reszty sylwetek nóg, że siłownia i ciężary jeszcze bardziej je rozbudują.

    Do czasu aż trafiłam do swojego trenera, który sam przyznał że będzie to wyzwanie :devil:  Jednak odpowiedni plan treningowy + dieta zdziałały cuda, w tym momencie zarówno ja jak i reszta, trener widzi, że nogi wyglądają całkowicie inaczej, jakbym je całkowicie zmieniła :-D

     

    Ale rozumiem Twoje podejście, sylwetka tancerki rządzi się swoimi prawami, nie namawiam do niczego ;)

    Najważniejsze, że i Ty teraz jesteś zadowolona. Bo chyba o to chodzi :) Ja będę wtedy, kiedy moje nogi będą takie jak kiedyś i takie, jakie do tańca powinny :)


    • 1

    #55
    fenix26

    fenix26

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20628 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Śląsk
    • Staż [mies.]: 04.13.

    Kitty przyszłam tu Ci kibicować :-) 


    • 0

    #56
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    Kitty przyszłam tu Ci kibicować :-)

    Supcio! Bo w sumie tu wiecej bede pisać :-) a na pewno regularnie :-)


    Tapatalk
    • 0

    #57
    fenix26

    fenix26

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20628 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Śląsk
    • Staż [mies.]: 04.13.

    Supcio! Bo w sumie tu wiecej bede pisać :-) a na pewno regularnie :-)


    Tapatalk

    na telefonie nie widzę podpisów i dlatego dopiero teraz ;)


    • 0

    #58
    Kitty23

    Kitty23

      :)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4333 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Warszawa

    20.10.2014 r.

     

    Trening:

     

    3h tańca (o 9, 15 i 20 :-) )

     

    Kawałek z rana :-)

     

     

    Dieta:

     

    *Jaja

    *Łosoś

    *wątróbka

    *Kurak

    *Duuużo papryki %)

     

    Komentarz:

     

    Niestety póki co, interwały musiały iść w odstawkę, gdyż okostna obu piszczeli daje o sobie dosyć mocno znać... Nie wiem jeszcze na ile ale wstępnie na tydzień, zobaczymy co dalej... Na pewno muszę znaleźć nowego fizjo, niestety brak profesjonalizmu u poprzedniego zmusił mnie do tego.

    Wprowadziłam też śmierdziela BenGay'a.

     

    Korzystam też z rollena, wprawdzie dopiero od dwóch dni, ale zaraz po masażu jest mi lepiej.

    rollen.jpg

     

    Będzie dobrze :-P

     


    • 1

    #59
    bandzior93

    bandzior93

      Fit&Strong Direction, Strength & Conditioning Coach

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 10510 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Oleśnica/ Wrocław / Poznań
    Jak boli Cie w okolicy piszczela to masz to co ja shin splitns

    Wysłane z mojego HTC One


    • 0

    #60
    FaJa.

    FaJa.

      HT

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4965 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź

    Dawaj więcej filmów z treningów :D


    • 3




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko