Jump to content

Photo

DT: Forging elite fitness by Badr

- - - - - crossfit cf sprawność wytrzymałość kondycja

  • Please log in to reply

#221
luk604

luk604

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4409 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice

    Nie mogę nie odpowiedzieć, na twoją propozycję %).

     

    No to kontynuując OT sprawa wygląda tak. Otworzę na pewno DT, ale teraz słabo z czasem, bo na 6 jadę do pracy, potem trening ok 15, od 17 siedzę w kuchni i przygotowuję ucztę, zanim zjem, ogarnę się na następny dzień itd, robi się 21, no i trzeba iść spać o rozsądnej porze, a nie chcę prowadzić DT "na odwal się", bez zdjęć i innych ciekawych rzeczy :-). Wrócę do prowadzenia DT jak się zacznie uczelnia %). Mam nadzieję, że jak wejdę na + kaloryczny to i siła pójdzie gwałtownie %).


    • 0

    #222
    Mssg

    Mssg

      krul polsky

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3563 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:tak

    To pisz dziennik podczas jedzenia  %)

     

    Notissa zmieniłaś avatar i ci nie rozpoznałem  :crying:


    • 0

    #223
    notissa

    notissa

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4172 posts
    • Płeć:Kobieta

    Może sobie SPAM założymy, a Badr jak wróci to sobie dziennik wyczyści ? :-D


    • 0

    #224
    luk604

    luk604

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4409 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice

    Ja tam uważam, że powinno być coś takiego w dziale CF. Jakiś taki śmietnik, gdzie pisze się o wszystkim i o niczym %).


    • 0

    #225
    Mssg

    Mssg

      krul polsky

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3563 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:tak

    tu piszmy, Badr będzie miał co robić jak wróci  %)


    • 0

    #226
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Właśnie ciekawe kiedy tu zajrzy. Może być trochę w szoku, jaki tu leci SPAM w jego dzienniku :-)


    • 0

    #227
    Mssg

    Mssg

      krul polsky

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3563 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:tak

    Ano :D ja teraz nie ćwiczę od miesiąc ale za jakiś tydzień wracam na siłownie, wcześniej wakacje i imprezowanie a teraz studia i muszę najpierw wszystko ogarnąć bo mam nadmiar informacji na dzień dzisiejszy :p a co tam u was? trening leci jakoś czy też jakaś przerwa?


    • 0

    #228
    Badr

    Badr

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1573 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 60

    Jak dobrze pójdzie, to po sesji (o ile nie wylecę  %) ) DT rusza pełną parą. ;)


    • 1

    #229
    luk604

    luk604

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4409 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice

    Ruszaj! Czekamy! ;)


    • 0

    #230
    mrowkipolicjanty

    mrowkipolicjanty

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1429 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Dawaj, dawaj :)


    • 0

    #231
    Goterek

    Goterek

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 63 posts
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 12

    Czekam z niecierpliwością! :)


    • 0

    #232
    Sulfur

    Sulfur

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 505 posts
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 26
    Ja też:)
    • 0

    #233
    luk604

    luk604

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4409 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice

    No, ja też... Już rok %)


    • 0

    #234
    Sulfur

    Sulfur

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 505 posts
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 26
    Rzeczywiście;D
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko