Skocz do zawartości

Zdjęcie

DT by ZIELAK94

* * * * * 1 głosów dziennik trening aeroby redukcja

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#261
K2J56CAB

K2J56CAB

    "Na zdrowym dopingu.."

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2168 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DolnyŚląsk - LUBIN -
    • Staż [mies.]: NWM

    Nie stresuj się.

    Wychodzę z założenia

    "2 dni nie zrobią ze mnie grubasa...

    ... 2 dni nie zrobią ze mnie FIT człowieka"


    • 0

    #262
    zielak94

    zielak94

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 822 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stalowa Wola
    • Staż [mies.]: 36

    ja sie nie stresuje, sam promuje tą teorie :) heh


    • 0

    #263
    borucik

    borucik

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3396 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnów
    • Staż [mies.]: 18

    Też często na wyjazdach ratuję się wędzonkami :-D 


    • 0

    #264
    KlataBic

    KlataBic

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 886 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:W-wa
    • Staż [mies.]: 2012r.

    kalorie z wyjazdów sie nie liczą - potwierdzone naukowo %)


    • 0

    #265
    tattooed

    tattooed

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:krk
    • Staż [mies.]: 2015

    *
    POPULARNY

    Wydaje mi się ze w dziennikach treningowych powinno się od razu pisać ze autor wali kox a nie promować się na naturala. Bo sory ale ludzie patrzą na takie dzienniki jak ten widza chłop ma spoko sylwetkę ćwiczy sobie parę lat a patrzysz w dziennik a tam czekoladki ciasteczka itd. Małolaty później zaczynają ćwiczyć i wpierdzielać syf bo myślą ze tak samo jak Ty "naturalnie" zrobią taką formę. I nie pierdziel tutaj o mentalności polaczków bo nikt nie lubi jak ktoś go w CH robi. Jakbyś był taki w porządku to byś od razu napisał ze wspomagasz się i nie osuwał postów. Ktoś wcześniej Ci już pisał o hashtagach.


    • 16

    #266
    KlataBic

    KlataBic

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 886 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:W-wa
    • Staż [mies.]: 2012r.

    Wydaje mi się ze w dziennikach treningowych powinno się od razu pisać ze autor wali kox a nie promować się na naturala. Bo sory ale ludzie patrzą na takie dzienniki jak ten widza chłop ma spoko sylwetkę ćwiczy sobie parę lat a patrzysz w dziennik a tam czekoladki ciasteczka itd. Małolaty później zaczynają ćwiczyć i wpierdzielać syf bo myślą ze tak samo jak Ty "naturalnie" zrobią taką formę. I nie pierdziel tutaj o mentalności polaczków bo nikt nie lubi jak ktoś go w CH robi. Jakbyś był taki w porządku to byś od razu napisał ze wspomagasz się i nie osuwał postów. Ktoś wcześniej Ci już pisał o hashtagach.

    dokładnie


    • 0

    #267
    Butcher Wing

    Butcher Wing

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chmielnik
    • Staż [mies.]: 15 m

    Wydaje mi się ze w dziennikach treningowych powinno się od razu pisać ze autor wali kox a nie promować się na naturala. Bo sory ale ludzie patrzą na takie dzienniki jak ten widza chłop ma spoko sylwetkę ćwiczy sobie parę lat a patrzysz w dziennik a tam czekoladki ciasteczka itd. Małolaty później zaczynają ćwiczyć i wpierdzielać syf bo myślą ze tak samo jak Ty "naturalnie" zrobią taką formę. I nie pierdziel tutaj o mentalności polaczków bo nikt nie lubi jak ktoś go w CH robi. Jakbyś był taki w porządku to byś od razu napisał ze wspomagasz się i nie osuwał postów. Ktoś wcześniej Ci już pisał o hashtagach.

    Polać mu :-)

    Sam myślałem ze na diecie +dobrej suplementacji ładnie pocisne z sylwetką a tu zonk wszystko idzie opornie ehh , co innego byloby na Koksiku ale nie chce ladowac w siebie tego dziadostwa !


    • 2

    #268
    Patrick92

    Patrick92

      <img align="absMiddle" src="/img/premium.gif" alt="" /> KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2710 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rybnik

    http://www.kfd.pl/ma...html/?p=4688478

     

    Tyle w temacie ;)


    • 1

    #269
    K2J56CAB

    K2J56CAB

      "Na zdrowym dopingu.."

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2168 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DolnyŚląsk - LUBIN -
    • Staż [mies.]: NWM

    Z tego co śledzę w/w dziennik nie widziałem (jeżeli tak to przepraszam), że autor promuje się na NATURALA.

    Na początkowych stronach jeżeli się nie mylę był wpis odnośnie dopingu więc nie wiem po co aluzja.

    Każdy dziennik prowadzi według swoich zasad.

    Jeżeli chce coś usunąć to usuwa.

    Według mnie doprowadzić można się do takiel sylwetki na wiele sposobów...


    • 0

    #270
    Butcher Wing

    Butcher Wing

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chmielnik
    • Staż [mies.]: 15 m

    Wszystko mozliwe ze kolega ZIELAK94 ma dobry gen i idzie mu to jakos , ja niestety nie zostalem takim genem obdarzony  :D, prowadzi mnie online  dobry fachowiec w tych sprawach takze zobaczymy co z tego wyjdzie .Pozdrawiam all 


    • 0

    #271
    blue-chees

    blue-chees

      indestructible madman:)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8592 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:london
    • Staż [mies.]: 7lat

    bo to jest tak , kumaty nie zapyta bo sam wiec jak jest , a glupi mysli ze tak mozna..... tak czy siak autor forma kozak


    • 0

    #272
    Ryfel

    Ryfel

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 1621 postów
  • Wiek: 5
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:XXX
    • Staż [mies.]: XXX

    miałem to samo napisać!


    ale ludzie chcą być oszukiwani

    jeżeli damy kogoś kto ćwiczy naturalnie i wygląda gorzej i obok typa który wbija koks i wygląda spoko to każdy do koksiarza pójdzie bo będzie myślał że ma większą wiedze bo osiągnął lepszą sylwetke a czasem okazuje się że ludzie którzy gorzej wyglądają a ćwiczą naturalnie mają większą wiedze

     

    lepsze auto nie czyni ciebie lepszym kierowcą

     

    Wydaje mi się ze w dziennikach treningowych powinno się od razu pisać ze autor wali kox a nie promować się na naturala. Bo sory ale ludzie patrzą na takie dzienniki jak ten widza chłop ma spoko sylwetkę ćwiczy sobie parę lat a patrzysz w dziennik a tam czekoladki ciasteczka itd. Małolaty później zaczynają ćwiczyć i wpierdzielać syf bo myślą ze tak samo jak Ty "naturalnie" zrobią taką formę. I nie pierdziel tutaj o mentalności polaczków bo nikt nie lubi jak ktoś go w CH robi. Jakbyś był taki w porządku to byś od razu napisał ze wspomagasz się i nie osuwał postów. Ktoś wcześniej Ci już pisał o hashtagach.


    • 0

    #273
    Ryfel

    Ryfel

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 1621 postów
  • Wiek: 5
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:XXX
    • Staż [mies.]: XXX

    sory za spam ale sie nie wyslalo a nie chce edytowac

     

    ps uwielbiam silke bo tutaj spotyka sie teoria z praktyka

    jezeli mielibysmy do wyboru trenera np. pudziana vs typa ktory ma pozowolenia na trenera

    to chyba nie musze mowic kto kogo by wybral tak ze

     

    trener personalny powinien zaczynac sie od podniesienia 2x swojej wagi naturalnie albo 3-4 krotnosci swojej wagi biorac COS

    wtedy moze ci co wbijaja koks by sie zastanowili czy to sie oplaci bo tak to widze ze jest wysyp FEJZBÓKOWYH trenerow :)


    • 0

    #274
    zielak94

    zielak94

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 822 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stalowa Wola
    • Staż [mies.]: 36
    Co to za smieszne posty? Bylem na wyjezdzie teraz dopiero odczytalem.
    Nikt tu nie promuje sie na naturala i niewiem skad bierzecie te bzdury. Posty zostaly usuniete poniewaz stwierdzilem ze nie wszyscy musza wiedziec co jak i ile.
    Kolego kcal btw tak czy inaczej byly trzymane micha mocno aero itp.
    To ze teraz wstawie zdjecie jakiejs czekoladki to do czego sie dopierdalacie? Skonczylem okres redukcji jestem na odbudowie i srednio wam cos do tego.

    To ze posty odnosnie srodkow zostaly usunięte nie znaczy ze ich nie bylo wiec o vo bol dupy? KFD wrzucilo na oficjalny profil i hashtagi kolego sami dali #naturalczynie poprostu dla beki. Bol dupy widze poraz kolejny.

    :*
    • 3

    #275
    zielak94

    zielak94

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 822 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stalowa Wola
    • Staż [mies.]: 36
    Po drugie kolego jak widzisz nigdzie nie startuje a robie to dla siebie - i nadal bede robil to co lubie wiec możesz wachac pachy. Tyle w temacie. Zainteresuj sie wlasna dupa bo chyba masz okres @klatabic
    • 0

    #276
    Damian10000

    Damian10000

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3589 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    A co mają czekoladki do twojej formy ?
    • 0

    #277
    zielak94

    zielak94

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 822 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stalowa Wola
    • Staż [mies.]: 36
    No wlasnie.nie.mam pojecia kolega.mowi ze.forma.zrobiona na czekoladkach haha
    • 0

    #278
    Kamilbb

    Kamilbb

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1440 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 40

    haha ludzie, macie z tym problem to bijcie sami, jesli nie to po co te hejty ?


    • -1

    #279
    zielak94

    zielak94

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 822 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stalowa Wola
    • Staż [mies.]: 36
    Kamil tlumaczylem juz odnosnie tych smiesznych ludzi ... to ludzie ktorzy bili dawki I mocne srodki mimo to nie zrobili formy jaka by ich zadowalala, lub nie trzymali miski, pili alko itp. Lub zrobili I zaraz ja zniszczyli po zejsciu z cyklu.
    A wtedy trzeba jescze bardziej zapierdalac!!
    Dlatego leje na ich opinie I mam ich gleboko w dupie hehe
    Pozdro
    • -2

    #280
    K2J56CAB

    K2J56CAB

      "Na zdrowym dopingu.."

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2168 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DolnyŚląsk - LUBIN -
    • Staż [mies.]: NWM
    Rób swoje i nie patrz się na innych ☺
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko