Skocz do zawartości

Zdjęcie

DT BANKS HI-TEC

* * * * * 5 głosów

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#41
BanksPG1945

BanksPG1945

    HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    wiesz ja na redukcji 2 tyg przed startem to wszystko mega dokladnie nie ma wrzucania na oko

    aaa jestes w tym momencie formy to oczywiscie

    w takim razie powodzenia na zawodach :)


    • 0

    #42
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    no dzieki juz niedlugo bedzie wszystko wiadomo za 2 tyg weryfikacje


    • 0

    #43
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    dzisiaj lekko plecki na maszynach no i łapy.

    teraz na każdej sesji robie łapy. 

     

    cardio 3x week po 40min

     

    małe zakupy

    Załączone miniaturki

    • IMG1763.jpg

    Edytowany przez BanksPG1945, 11 kwiecień 2014 - 22:54 .

    • 0

    #44
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    dzisiaj barki oraz łapy - cardio 30min.


    • 0

    #45
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    Dzis cardio 40min.


    • 0

    #46
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    wlasnie musze sprobowac tych wynalazkow z tesco


    • 0

    #47
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    polecam fajny smak

     

     

    dzis dnt i tak przez 3 dni - zabieg chirurgiczny.


    • 0

    #48
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    no wlasnie ostatnio nie mam kiedy podjechac do tesco a po prostu musze pojechac ze swojej miejscowosci do lodzi a troche zmeczony chodze i mi sie po prostu nie chce ale napewno po mp pojade


    • 0

    #49
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    dzisiaj kupilem fajny napoj z tesco sugar free o smaku pomaranczowym - tez polecam


    • 0

    #50
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    Dzisiaj pobudka 6 rano z nastawieniem ze wstanę i lipa - zaspany wyczerpany po nocce - dostalem antybiotyk na trądzik bo po ciekawych rzeczach ktore bralem niestety sie pojawił takowy. Antybiotykoterapia bedzie trwala 3 miesiace. Zobaczymy czy przetrwam.


    • 0

    #51
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    ciekawe jaki ten antybiotyk mojego kolege strasznie wykanczal 


    • 0

    #52
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    Tetrarysal o ile pamiętam nazwę (w pracy jestem wiec moglem popełnić literówkę) ponoć mało klepie od środka wątrobę i żołądek a działa ładnie na trądzik - baa na leki ok.300 zl wydałem za jednym razem kwota niby normalna, ale wiadomo na coś innego taka kwota powinna polecieć.


    • 0

    #53
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    nie wiem wiem ze jemu pomogl ale strasznie wyniszczal organizm


    • 0

    #54
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    wycisk plaska 4x 12-6 stały ciezar 115kg

    podciaganie na drazku 4x max

     

    wycisk skos + 4x 12 staly ciezar 80kg

    dociaganie linki wasko 4x 12

     

    wioslo koncem sztangi max 100kg 4x 12-6

    dociaganie linki jednoracz 4 x do upadku

     

    buterrfly 4x12

    wyciskanie skos + 4x12

     

    narciarz 4x max

    wyciskanie siedzac maszyna 4x max

     

     

    wczoraj dzisiaj praca 12h.


    • 0

    #55
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat

    ja w poniedzalek sie troche pobawie na klatke i plec w super seriach


    • 0

    #56
    przemo99

    przemo99

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 589 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: > 36

    Tetrarysal o ile pamiętam nazwę (w pracy jestem wiec moglem popełnić literówkę) ponoć mało klepie od środka wątrobę i żołądek a działa ładnie na trądzik - baa na leki ok.300 zl wydałem za jednym razem kwota niby normalna, ale wiadomo na coś innego taka kwota powinna polecieć.

     

    szczerze mówiąc nie spodziewaj się fajerwerków, zależy co do niego idzie. Wątroby nie kopie i samopoczucie też bez zmian u mnie było. 


    • 0

    #57
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    Myślałem, że wymienie go na Izotek ale jednak zobaczymy co poradzi.


    • 0

    #58
    przemo99

    przemo99

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 589 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: > 36

    izotek na lato się nie stosuje, trzeba ograniczać kontakt skóry ze słońcem. Więc pewnie dlatego masz teraz na 3 miesiące anty i jak nic nie da na jesienie będą rozważać izotek. 


    • 0

    #59
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    pewno tak zobaczymy

    jak nie to glutation pójdzie w ruch.


    • 0

    #60
    BanksPG1945

    BanksPG1945

      HI-TEC TEAM - Sportowy Kamil

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8972 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:POLSKA
    • Staż [mies.]: DŁUGO

    Dzisiaj trening nóg

     

    przysiady ze sztanda 4x12

    wykroki z hantlami 4x12

    czwórki 4x12

    dwójki 4x12

    łydki maszyna 4x max

    łydki smith 4x 12

     

    łapy jak zawsze zas biceps i trikol te same ćwiczenia co zawsze

    Ogólnie już czuje zmiany na skórze jest lepiej. Wszystkie preparaty które mam już zaczynają fajnie wchodzić.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko