Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dropsety - masa

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Peppe23

Peppe23

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4269 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: rosnie
    witam

    Troche sie naczytalem ze dobrze jest stosowac dropsety na treningu masowym, lecz ja nie mam zielonego pojecia czy to prawada czy nie dlatego zwracam sie do was z tym pytaniem czy stosowal ktos juz to i jakie byly efekty.

    Pozdrawiam.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Dieta na masę , Plan treningowy na 4 dni do sprawdzenia na masę , Dobór suplementów | Masa dobrej jakosci! , Ocena diety - masa , Dieta na masę | Proszę o sugestie i podpowiedzi : )

    #2
    MaTT..

    MaTT..

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5861 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....s....
    • Staż [mies.]: 22++
    Z takim stażem NIE
    • -2

    #3
    Peppe23

    Peppe23

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4269 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: rosnie
    KryszmasAlcoholiS: Dziekuje.

    Moglby ktos jeszcze sie wypowiedziec ?
    • 0

    #4
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57284 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Drop sety mają jak najbardziej zastosowanie przy treningu "masowym"
    • 0

    #5
    Peppe23

    Peppe23

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4269 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: rosnie
    ~Grzegorz :
    Czyli moge je stosowac pod koniec treningu np klatki ? moj staz nie jest za maly ?
    • 0

    #6
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57284 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Myślę, ze nieco za mały, ale spróbować możesz.
    • 0

    #7
    Peppe23

    Peppe23

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4269 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: rosnie
    Dzieki :) Ale jak mowisz ze troche maly to sadze ze narazie nie bede stosowac dropsetow moze tak na 2 latni staz robie sobie prezent i bede robic :)

    Jeszcze raz dziekuje
    • 0

    #8
    DuKi

    DuKi

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1985 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tczew

    Z takim stażem NIE



    Czyli ty tez nie mozesz .

    @autor ,mozesz sprobowac ,zawsze urozmaicenie jakies.
    • -1

    #9
    MaTT..

    MaTT..

      <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5861 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....s....
    • Staż [mies.]: 22++

    Czyli ty tez nie mozesz .


    Widzisz gdzieś żebym napisał ze robie ? A tego - to sobie w d...


    Tu chodzi o to że takie rzeczy lepiej zacząć robić później kiedy dopadnie nas stagnacja albo w później zeby zaskoczyć mięśnie jak juz nie będą rosły tak jak trzeba .
    • -1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko