Siema, mam dziwny problem, otóż po treningu nóg, np przysiady ze sztangą, to po treningu strasznie trzęsą mi się nogi, głównie jeżeli mam zrobić jakieś ćwiczenie gdzie np trzeba lekko ukucnąć czy coś
#1
Napisany 02 listopad 2013 - 19:18

#2
Napisany 02 listopad 2013 - 19:35

Też tak miałem po dobrym treningu nóg. Po pewnym czasie przeszło
#3
Napisany 02 listopad 2013 - 19:37

to raczej normalne
ja jak ładnie doj
na przysiady to mam tak samo :)
#4
Napisany 02 listopad 2013 - 22:27

ja mam to w trakcie treningu :)
#5
Napisany 03 listopad 2013 - 01:24

Tez tak mam:D Raczej normalne jak nogi skatujesz.
#6
Napisany 03 listopad 2013 - 01:42

Siema, mam dziwny problem, otóż po treningu nóg, np przysiady ze sztangą, to po treningu strasznie trzęsą mi się nogi, głównie jeżeli mam zrobić jakieś ćwiczenie gdzie np trzeba lekko ukucnąć czy coś
rozpisz cały trening
ogólnie się domyślam, że o wiosło Ci chodzi, jeżeli tak to możesz śmiało przed nogami robić
#7
Napisany 03 listopad 2013 - 13:36

to mój trening
Piątek
Zobacz całość: http://www.kfd.pl/pl...2#ixzz2jaMcSOrb
#8
Napisany 03 listopad 2013 - 16:50

staż 0 - normalka.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników