Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dorian Yates Black Bombs na czczo?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Gandziasz

Gandziasz

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów
Witam, od kilku dni co ranek łykam na czczo Dorian Yates Black Bombs i jadę na basen/ lub pobiegać, moje pytanie jest proste, czy dobrze robie? Lepiej zjeść coś rano, łyknąć tego spalacza i pojechac na ten basenik/biegi, czy jest ok tak jak teraz robie?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
katpierwszy

katpierwszy

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1547 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: up
    dobrze robisz ale dorzuć do tego bcaa przed i po basenie/bieganiu itp.
    • 0

    #3
    Wlosek

    Wlosek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 64 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 31
    Bardzo dobrze wgl najlepiej to aeroby z rana na pusty zołądek 20 minut bieganie/rowerek może jak nie masz BCAA to białko też chyba się nada
    • 0

    #4
    Gandziasz

    Gandziasz

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    BCAA to Aminokwasy, tak? Możecie mi jakieś polecić i czy na pewno będą je mógł łykać razem z black boms?
    • 0

    #5
    Gandziasz

    Gandziasz

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    W sumie już kilka znalazłem, ale tez możecie polecić. I głównie chodzi mi o spalenie tłuszczyku gdzie nie gdzie, więc mam nadzieje ze te BCAA w tym bedzie pomagać bo czytałem ze powoduje to również przyrost masy, a tego bym nie chciał..
    • 0

    #6
    VenomPOWER

    VenomPOWER

      G U R U

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3544 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    W sumie już kilka znalazłem, ale tez możecie polecić. I głównie chodzi mi o spalenie tłuszczyku gdzie nie gdzie, więc mam nadzieje ze te BCAA w tym bedzie pomagać bo czytałem ze powoduje to również przyrost masy, a tego bym nie chciał..

    BCAA-anabolik, antykatabolik - powoduje przyrosty masy ale mięśniowej a nie tłuszczowej.
    Co do pomocy w spalaniu tłuszczu trochę pomoże ale bez szału.
    • 0

    #7
    Gandziasz

    Gandziasz

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    Więc nie lepiej bedzie gdy teraz pozbęde się tego piwnego brzuszka a dopiero pozniej gdy wagę bede miał ogarniętą nie zaczac tego BCAA?
    • 0

    #8
    BanksPG

    BanksPG

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2235 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gliwice
    • Staż [mies.]: 45
    Elegancko, bcaa weź jeśli masz dużą masę mięśniowa byś nie miał dużych spadków. 15-20 minut aerobów z rana elegancko ;) Wiesz co dobre chłopie.
    • 0

    #9
    Gandziasz

    Gandziasz

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    Więc zrobie tak ze najpierw stopniowo pozbędę się tłuszczyku z ciała, bo masy mięśniowej to nawet nie wiem ile mogę tam mieć, a później zacznęć brać te BCAA, myślę ze tak będzie najlepiej
    • 0

    #10
    Wlosek

    Wlosek

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 64 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 31
    BCAA ogólnie to na spadki jest Najlepiej na moje zacznij rano od spalacza on Cie pobudzi bo ciezko rz rana dupe pozbierać i jak aeroby dobrze by było miarkę białka z tym jakoś wykombinować i wtedy aeroby można powiedzieć że idziesz na pusty żołądek xD A Dobre BCAA to napewno jest te takie w żółtej torebce od NO Xplode bynajmniej dobrze rozreklamowane jest
    • 0

    #11
    benigni

    benigni

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 340 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Aeroby z rana na czczo to idealny sposób żeby pozbyć się MIĘŚNI , a to one nakręcają metabolizm więc ja bym się ich tak chętnie nie pozbywał , BCAA a jeszcze lepiej aminokwasy egzogenne z przewagą BCAA to ANTYKATABOLIK - zapobiega (do pewnego stopnia) spalaniu mięśni i uzywanie ich ma największy sęs właśnie przy aerobach/interwałach . Jeszcze jedno wybieraj wersje w proszku , bo tu przeciesz chodzi o szybkośc działania.

    Edytowany przez benigni, 10 lipiec 2012 - 21:40 .

    • 0

    #12
    BanksPG

    BanksPG

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2235 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gliwice
    • Staż [mies.]: 45
    ewentualnie po treningu siłowym możesz aeroby zrobić z 10-15 minut...
    • 0

    #13
    Gandziasz

    Gandziasz

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
    Przekonaliście mnie do tego bcaa, tylko teraz za bardzo nie widze sensu tego brania, spróbuje spalić kapciucha z brzucha, i dopiero w tedy zainwestuje w bcaa, tak chyba w moim wypadku bedzie najlepiej
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko