Skocz do zawartości

Zdjęcie

Domowe sposoby jedzenia w pracy :)

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Masternaq

Masternaq

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 13 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tutaj Żem
    Witam moze temat niezbyt duzo mowiacy o co konkretnie mi chodzi ale zaraz to wyjasnie :) tak więc w pracy na 8 godzin mam tylko jedna przerwe na ktorej moge zjesc pełny posiłek to jest ryz kurczak i surówki. pozniej przez reszte czasu nie mam mozliwosci zjedzenia nawet bułki :( w pracy . prace zaczynam o 9. mam mozliwosc wypicia w pracy gainera ale nie chce przesadzac i chcialem raz wypic gainera pozniej isc zjesc i no wlasnie pozniej chcialem zrobić cos na gotowanej wodzie. Chodzi mi o to jakie produkty moge przyządzić w kubku 250 ml na gorącej wodzie. W gre nie wchodzą gorące kubki itp. Znacie jakies produkty w proszku ktore mozna wsypac wymieszac łyżka i szybko wszamać ? cos takiego jak kleiki ryżowe i tym podobne ? prosze o pomoc to bardzo ważne bo umieram z głodu w pracy :D
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Witam moze temat niezbyt duzo mowiacy o co konkretnie mi chodzi ale zaraz to wyjasnie :) tak więc w pracy na 8 godzin mam tylko jedna przerwe na ktorej moge zjesc pełny posiłek to jest ryz kurczak i surówki. pozniej przez reszte czasu nie mam mozliwosci zjedzenia nawet bułki :( w pracy . prace zaczynam o 9. mam mozliwosc wypicia w pracy gainera ale nie chce przesadzac i chcialem raz wypic gainera pozniej isc zjesc i no wlasnie pozniej chcialem zrobić cos na gotowanej wodzie. Chodzi mi o to jakie produkty moge przyządzić w kubku 250 ml na gorącej wodzie. W gre nie wchodzą gorące kubki itp. Znacie jakies produkty w proszku ktore mozna wsypac wymieszac łyżka i szybko wszamać ? cos takiego jak kleiki ryżowe i tym podobne ? prosze o pomoc to bardzo ważne bo umieram z głodu w pracy :D


    takie proszki to kiepska przekąska-i co najgorsze-po zjedzeniu takiego produktu będziesz głodny po godzinie czasu-poziom insuliny ci wzrośnie szybko i potem drastyczny spadek a co za tym idzie-skoki metabolizmu i witaj początkowa oponko!!
    jeśli nie masz opcji zjedzenia to Gainer będzie lepszą opcją niż te wszystkie zupki o kant d obite.
    • 0

    #3
    advisory

    advisory

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2084 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    czlowieku ja szybciej wciagne kanapke niz ty sobie cos tam w tym kubku przyzadzisz i zjesz, mowisz ze nie masz kiedy jesc a chcesz na takie rzeczy czas tracic... nie kumam!
    • 0

    #4
    Masternaq

    Masternaq

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tutaj Żem
    tak tak ale chodzi mi o to ze ja pracuje w castoramie i nie ma takiej opcji zebym nagle z kanapką latał . gainera moge bo moj kierownik tez pakuje nawet z nim bialko z ostrowii zamawiamy na pół xD ale nie ma szans zebym jadł na magazynie, tylko cos z kubeczka w konciku a poza tym na sklep nic nie wniose a tym bardziej bułek w kieszeni a proszek w wór pakuje i juz hahaha
    • 0

    #5
    BornToFight

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    a jakbyś tak płatki owsiane, błyskawiczne zalał wrzątkiem? A może dałoby rade zagadać z kierownikiem żebyś zamiast jednej, długiej przerwy miał dwie krótsze. Widzę jeszcze taką ewentualność - przychodzisz do pracy chwile wcześniej i jesz, zaczynasz prace, przerwa - jesz, kończysz pracę - jesz, zależy ile zajmuje Ci dotarcie do domu.
    • 0

    #6
    Luk1985

    Luk1985

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3066 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    [pszukaj w diecie byly przepisy na np placki na bazie platkow i jajek

    swoja droga co za problem zjesc bulke z kurczakiem ? masz czas bawic sie z zupka chinska a nie masz czasu zjesc kanapki ?
    • 0

    #7
    Hummel

    Hummel

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 631 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36
    A przyrzadzenie w domu jakiegos koktajlu i wypicie w pracy? Przepisy znajdziesz w odpowiednim dziale %)
    • 0

    #8
    Masternaq

    Masternaq

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tutaj Żem
    taki koktajl wchodzi w gre bo moge zabrac go w szejkerze :) ale takie cos jak bułki nie bo wytlumacze wam dlaczego. ja w pracy ide niby sie napic wody a szybko w koncie koło kibla hehe wsypuje gainera i pije i tak samo chcialem zrobic z tymi kleikami ryzowymi , jest nie moge bulek itp bo wszedzie kamety za to normalnie daja nagany i wypierdalaja z pracy
    • 0

    #9
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Sprawa prosta - nie masz czasu na bolke - lejesz do bidona/szejkera jakis wczesniej przygotowany koktajl. Platki owsiane z bialkiem. Ryz z owocami i bilakiem i mlekiem itd. Wszystko do zrobienie - patrz dzial dieta.
    • 0

    #10
    Masternaq

    Masternaq

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tutaj Żem
    no i o takie cos mi wlasnie chodzilo ale nie wpadlem na pomysl z tymi szejkami zastosuje to :) dziekowa
    • 0

    #11
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    Dobry przepis :
    platki owsiane + serek wiejski(twarog) wymiksowac i zabrac z szejkerze. Zrodlo bialka nie jest najlepsze, ale napewno lepsze niz zupka chinska.
    • 0

    #12
    MolderDista

    MolderDista

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 24 postów
    Ja Ci polecam zupki - Master Meal z Activlaba!

    Tak jak chciałeś masz! Zalewasz gorąca wodą i możesz w kubeczku jeść.

    To jest pełnowartościowy posiłek - masz 30 g białka na 100 g tej zupki, węglowodany z ryżu, 100% trawione - smaki jadłem rosół i pomidorowa i gdyby nie to, że jestem na redukcji jadłbym, aż by mi ślina leciała.

    Kupując również na tydzien opakowanie wychodzi naprawde tanio.
    Myśle, ze to będzie najlepszym roziwązanie.

    pozdro
    • 0

    #13
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat

    Ja Ci polecam zupki - Master Meal z Activlaba!

    Tak jak chciałeś masz! Zalewasz gorąca wodą i możesz w kubeczku jeść.

    To jest pełnowartościowy posiłek - masz 30 g białka na 100 g tej zupki, węglowodany z ryżu, 100% trawione - smaki jadłem rosół i pomidorowa i gdyby nie to, że jestem na redukcji jadłbym, aż by mi ślina leciała.

    Nieprawda.
    To ze ma w miare dobre proporcje btw dla ekto, nie oznacza ze jest to posilek pelnowartosciowy.
    Chyba, ze dla Ciebie pelnowartosciowy oznacza odpowiednia ilosc btw :rolleyes: .

    Co do smaku to imo lipa, ale to kwestia gustu;) .

    http://www.kfd.pl/di...jacego-122.html

    Jedzenie zawsze mozna zabierac do specjalnych pojemnikow, np w formie salatek (bardzo smaczna opcja).

    Znam osoby co miksuja mieso drobiowe/wolowe z ryzem i to pija, takze nie marudz :-D .
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko