Skocz do zawartości

Zdjęcie

Domowa siłownia, pomoc w doborze sprzętu.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
chickencurry

chickencurry

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 15 postów

dla mnie o wzroście 175  lepsza MS-L101 czy MS-L102 :P myślę o 101 : P


  • 0

#22
Marbo Sport

Marbo Sport

    Marbo-Sport

  • Partner KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3085 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Starachowice
Słusznie. Model 101 jest trochę szerszy i dłuższy. Wygodniej będzie Ci się ćwiczyło.
  • 0

#23
Patryk0391

Patryk0391

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1825 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Pod sam sprzęt nie trzeba, ja długo miałem na betonie, teraz dałem dywan bo mi się w pokoju znudził. Pod ciężary np przy MC kup dwie wycieraczki gumowe. Max 15 zł jedna kosztuje a sprawdza się świetnie :) Jeśli chodzi o ławkę to L101 od początku dla mnie jest fajniejsza :)
    • 0

    #24
    chickencurry

    chickencurry

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów

    mogę pakę mieć tylko w pokoju, a w nim mam płytki, i nie może to wyglądać lipa no do garażu czy piwnicy bym sobie rzucił wycieraczki lub nawet kawałek dywanu, no a tu potrzeba czegoś lepiej wyglądającego ;), co do paczki to ławka MS-L101 , stojaki MS-S104

    gryf, prosty gładki fi 30, 218 cm, lekko łamany gładki fi 30, 120 cm i 2x krótki fi 28 40 cm, obciążenie  2x 20, 2x10,  4 x 5,  2 x 2,5 a na hantle to jeszcze pomyśle ile jakich :P z czasem wyciąg :) i myślę że powinno być okej , jak sądzicie ? 


    • 0

    #25
    Marbo Sport

    Marbo Sport

      Marbo-Sport

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3085 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Starachowice
    Zestaw optymalny do rozpoczęcia treningów.
    Z czasem polecałbym poręcze z drążkiem Np.takie: http://www.marbo-spo...rbo-Sport.html. Dla mnie obowiązkowe wyposażenie każdej siłowni
    • 0

    #26
    baniaftw

    baniaftw

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów

    Mógłbyś zarzucić całym zestawem? Najlepsze byłyby linki. Myślimy podobnie, cena/jakość.


    • 0

    #27
    chickencurry

    chickencurry

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów

    Ja ? 


    • 0

    #28
    baniaftw

    baniaftw

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów

    Tak, prosiłbym :)


    • 0

    #29
    Patryk0391

    Patryk0391

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1825 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Przecież na pierwszej stronie masz co planuje kupić...w czym problem?
    • 0

    #30
    chickencurry

    chickencurry

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów

    Dokładnie, no ale podam mu już :) więc tak: 

     

    ławka MS-L101http://www.marbo-spo...arbo-Sport.html

     

    stojaki MS-S104http://www.marbo-spo...arbo-Sport.html

     

    gryf, prosty gładki fi 30, 218 cm: http://www.marbo-spo...arbo-Sport.html

    lekko łamany gładki fi 30, 120 cm: http://www.marbo-spo...arbo-Sport.html

    2x krótki fi 30 40 cm: http://www.marbo-spo...arbo-Sport.html


    obciążenie (żeliwo)

     

    Ja będę kupował fi29 ale będę je rozwiercał do fi31 by pasował do gryfów fi30 są gryfy fi 28 i by pasowało ale na gryfach fi 30 wygodniej się ćw a w sprzedaży fi 29 jest więcej, ale możesz kupić gryfy fi 28 i obciążenie fi 29, to już kwestia gustu :) 

     

    ,,główne":

     

    2x 20

     

    2x 10

     

    6x 5 

     

    2x 2,5 

     

    do hantli 

     

    8x 2,5 

     

    8x 1,25 

     

     

    Niektórzy mogą się z tą ilością drobnego nie zgadzać, ale myślę jeśli będzie brakować go to można sprzedać dokupić a drobne sprzedać ale uważam że na początek taki zestaw obciążenia jest okej :) w sumie to  125 kg więc na początek wystarczająco i myślę że na 1 rok również nie powinno mi go brakować :) 


    • 1

    #31
    Patryk0391

    Patryk0391

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1825 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    W tym układzie, gdzie masz zestaw osobny na hantle i na sztangę to i dwie szt 5 kg styknie na sztangę. I gryf łamany jak tam chcesz, ja używałem do jednego ćwiczenia tylko :) To tak napisałem gdybyś musiał urwać trochę złotych, a tak to moim zdaniem jest okej :)
    • 0

    #32
    chickencurry

    chickencurry

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów

    Tak już napisałem że 6x5 ale z tego to 2x5 to sztanga a 4x5 to na hantle :P powiem tak jak ktoś chce zachować te 85 zł to może robić prostym  te ćw co łamanym  ale łamanym wygodniej :P a to tylko 85 zł :P moim też taki zestaw na początek jest jak najbardziej okej :P tylko obciążenie drogie bo ja będę płacił po 6,3 zł/kg to w sumie 787,5 zł + przesyłka no to z 850 zł :P no ale cóż życie :D 


    • 0

    #33
    Patryk0391

    Patryk0391

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1825 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Zawsze można kupić stalowe, czy po prostu inne, tam gdzie taniej. A Ty nie dość, że pół wypłaty wydasz to jeszcze chcesz je przerabiać %) To nie lepiej pod przeróbki zrobić sobie kolekcje z używek ?
    • 0

    #34
    chickencurry

    chickencurry

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów

    Dla mnie to nie przeróbka :P 15 min roboty :P na wiertarce stołowej :P 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko