Zaloguj się
Rejestracja
Obecnie trenuje splitem 3x w tygodniu. Chcialbym w to wtracic trening na worku, jak proponujecie to ulozyc ? I czy macie jakies plany treningowe na worek? Dotychczas robilem tylko rundy itp.
#1
Napisany 08 wrzesień 2013 - 14:31
WojtasRV
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 244 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ocena Treningu FBW ( redukcja )
,
Prośba o ocene nowego planu
| Cel to dalej masa
,
Trening Split na masę
| trening do przeanalizowania
,
Jakie suplementy w treningu na masę?
,
Zmiana treningu po 1 miesiącu
| FBW zamiast splitu?
#2
Napisany 08 wrzesień 2013 - 16:51
-BARTI-
Wiek:
26
-
-
KFD pro
-
- 3587 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:RR
mozesz dac w dnt, lub po treningu 2,3 razy w tyg.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
