Skocz do zawartości


  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sztandi

sztandi

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2186 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 60+
    Otóż mam takie pytanie. Czy warto dokupywać dodatki do kreatyny typu dekstroza, tauryna, maltodekstryna itp. etc. Spotkałem się już z różnymi opiniami, więc chciałbym zapytać się forumowiczów. Jak patrzycie na takie dodatki?? Co ewentualnie można dodać, a co jest tylko strata pieniędzy?? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    TheDebil

    TheDebil

      Znafca cykli białkowych %)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3573 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z apteki %)
    • Staż [mies.]: 25
    Tauryna jest ok . A zamiast dextrozy to lepsze by bylo carbo ...
    • 0

    #3
    Matthew90

    Matthew90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+

    Tauryna jest ok . A zamiast dextrozy to lepsze by bylo carbo ...

    Nie jestem w temacie,czy mozesz uzasadnic dlaczego carbo lepsze od dextrozy?
    • 0

    #4
    TheDebil

    TheDebil

      Znafca cykli białkowych %)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3573 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z apteki %)
    • Staż [mies.]: 25
    Carbo jest mieszanka roznych wegli a dextro to tylko wegle proste ;] Byl niedawno temat o tym ...
    • 0

    #5
    Matthew90

    Matthew90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+
    no tak wiem ze carbo maja rozny czas wchalaniania
    a dextro to prosty wegiel (glukoza /monowodzian dekstrozy).

    wynika z tego ze kreatyna + dextro powinna sie szybciej wchlaniac niz kreatyna + carbo.

    Zawsze myslalem ze dextro juice to taki zloty srodek.
    • 0

    #6
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Zawsze myslalem ze dextro juice to taki zloty srodek.



    Raczej trochę przereklamowany ;)
    • 0

    #7
    KO.

    KO.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3671 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: sezon

    no tak wiem ze carbo maja rozny czas wchalaniania
    a dextro to prosty wegiel (glukoza /monowodzian dekstrozy).

    wynika z tego ze kreatyna + dextro powinna sie szybciej wchlaniac niz kreatyna + carbo.

    Zawsze myslalem ze dextro juice to taki zloty srodek.

    wtf nie zapisalo mi mojego posta....
    replay
    kreatyna i dextro nie ma nic ze soba wspolnego. Dextro to nie transporter.
    zawsze mowilem ze dextro to wielkie g... a przy nieumiejetnym dawkowaniu latwo przesadzic z iloscia...
    • 0

    #8
    Matthew90

    Matthew90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+
    Jestem teraz na cyklu.
    Z Cre-no (jabczan) + Nitro Force (taki prymitywy stack. mono+gluta+tauryna+wegle)
    Cre no(tabs)popijam dextro juice (40g proszku,300ml wody)
    Nitro force (polowe normlanej dawki na czczo i po treningu, do tego dodaje 20g glukozy spozywczej)


    Do dyspozycji mam jeszcze carbo olimpu.
    Zastapic nim dextro?
    • 0

    #9
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Możesz zastąpić ;) Ale jak będziesz korzystał z dextro z głową to oczywiście możesz dokończyć, po prostu to nie jest transporter krety %)

    pozdr.
    • 0

    #10
    Matthew90

    Matthew90

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 721 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+
    A da sie dextro przedawkowac?
    -jesli tak to czym to sie konczy?
    • 0

    #11
    ~Preto

    ~Preto

      Mała Łapa...:/

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5827 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Miasto Tysiąca Noży
    • Staż [mies.]: 28
    Dextro to cukry proste, czyli jedynie czym moze to się skończyć to zalaniem sie fatem ;)
    • 0

    #12
    fruger

    fruger

      Go baby, go.

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2531 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 55
    Nieumiejetne dawkowanie glukozy moze prowadzic do czestych objawow hiper- i hipoglikemii, w najgorszym przypadku doprowadzic do cukrzycy.
    • 0

    #13
    koralgol44

    koralgol44

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DW
    • Staż [mies.]: długo
    Niech mi wiec ktos w koncu raz porzadnie napisze jak mam brac to mono?
    Mam mono olimpa i dextro juice.Znalazlem tez jakies gingo przypadkiem.
    Moge prosic o mini rozpiske jak te trzy rzeczy połaczyc?Tzn o jakiej porze dnia i ile?

    Edytowany przez koralgol44, 12 maj 2008 - 08:22 .

    • 0

    #14
    Woodzu

    Woodzu

      Imprezowicz

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11131 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    Niech mi wiec ktos w koncu raz porzadnie napisze jak mam brac to mono?
    Mam mono olimpa i dextro juice.Znalazlem tez jakies gingo przypadkiem.
    Moge prosic o mini rozpiske jak te trzy rzeczy połaczyc?Tzn o jakiej porze dnia i ile?

    Dawkowanie:
    Mono
    DT
    5g rano naczczo
    5g po treningu
    DNT
    5g rano naczczo
    5g w porze okolo treningowej

    Dextro Juice po treningu.

    Pozdr.
    • 0

    #15
    koralgol44

    koralgol44

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DW
    • Staż [mies.]: długo
    To nie zapijac mono z rana niczym?
    • 0

    #16
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie widzę takiej potrzeby
    • 0

    #17
    koralgol44

    koralgol44

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DW
    • Staż [mies.]: długo

    Nie widzę takiej potrzeby

    Troche skomplikowane to FAQ kreatynowe wiec mam jeszcze 1 pytanie.
    Jesli przyjme takie dextro powiedzmy godzine przed wstaniem(i tak sie budze w nocy) to zwiekszajac poziom insuliny w ten sposob nie poprawie dzialania kretki?
    Jak nie to ten dextro w ogole potrzebny jest?
    • 0

    #18
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Jak nie to ten dextro w ogole potrzebny jest?


    Nie jest, dextroza nie jest transporterem. Najlepiej kupić sobie zwykłe carbo i łyknąć normalnie po treningu, albo do tego jeszcze jakiś transporter krety
    • 0

    #19
    sztandi

    sztandi

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2186 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 60+
    Tak sobie gadacie o dextro, a jak działa tauryna ?? Wg pierwszej odpowiedzi jest OK, czyli wnioskuję, że jest transporterem tak??
    • 0

    #20
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Tak, zaliczana jest do transporterów ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko