Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dobry plan Push Pull Legs przy ćwiczeniach 4x/tyg ?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wojtekkbc

Wojtekkbc

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 43

    Witam wszystkich, tak jak w tytule macie jakies sprawdzone dobre plany treningowe pod push pull legs ? 

    Trenuje 4 razy w tygdoniu.

    Aktualnie jestem na masie i chce podłapać trochę mięcha :D 

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko