tak jak pisze w temacie chciałbym prosic o jaks dobra diete ktora dobrze wspomage przyrost masy miesniowej i siły bez jakis udziwnien czyli proste składniki:)
#1
Napisany 23 kwiecień 2008 - 17:55

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dietetyka - książki na ten temat
,
Trening na mase bez sprzętu i coś na zmęczenie
,
prosze o pomoc
| trzustka
,
prosba cykl ocena
| prosze o ocene cyklu
,
Prosze o pomoc w doborze diety :)
#2
Napisany 23 kwiecień 2008 - 18:15

Rano płatki owsiane na mleku plus twaróg.Ryz i kurczak, kurczak i ryz przez cały dzien. Na noc twaróg.
Pasuje?
Pasuje?

#3
Napisany 23 kwiecień 2008 - 18:20

o to chodzi
;];]
;];]
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników