Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dobra bomba na suplach

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
adamkoxx

adamkoxx

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 16 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[]===[]=
    • Staż [mies.]: 100

    Siemanko. 
    Panowie i Panie. 
    Potrzebuję waszej pomocy co do cyklu na masę. 
    Pragnę dodać iż mój staz treningowy wynosi kilka lat. obecnie jestem po dłuższej przerwie i wracam do dźwigania żelaza. 
    Generalnie jestem w trakcie rekompozycji/redukcji po czym chcę wejść na masę po osiągnięciu odpowiednio zredukowanej tkanki tłuszczowej. 
    I tu właśnie kieruje prośbę do was. 
    Z racji tego iż jest tu masa specjalistów potrzebuję pomocy w ułożeniu konkretnej bomby z supli. oczywiscie ma to byc połączenie kilku supli i raczej finanse mają drugorzędne znaczenie. 
    CHcę ruszyć z masą konkretnie. Masa ma iść beszczelnie i wulgarnie. 
    Wiem że zaraz powiecie mi ze suple to dodatek a liczy sie dieta i trening. Tak wiem o tym. Dietę i trening mam i co tydzień analizuję z cm i waga całe ciało razem z moim trenerem i ulepszamy wszystko.  SAA też w życiu brałem wiec to nie jest taż ze mój staż wynosi 3 miesiące. Spędziłem pół życia na siłowni a kreatynę jadłem jak cukierki (metafora). 

    Powiem waż szczerze ze nie wiem co jest teraz na topie i z czym sie łączy jesli chodzi o suple więc proszę was o pomoc. 

    Z góry dzięki za odpowiedzi 

    Pozdrawiam

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko