Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dość spora różnica w wyciskaniu leżąc

- - - - - wyciskanie lezac

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
xKulturysta

xKulturysta

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 508 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 57

    Witam. Nurtuje mnie jedna rzecz. Czym może być spowodowana różnica w wyciskaniu między mną a moim kolegą mając podobną wagę, wzrost i wiek. Oboje wyciśniemy 110kg na 5 powtórzeń ( dodam, że te pięć powtórzeń to zrobione na maxa bez żadnego powtórzenia zapasu i bardzo podobną techniką nie, że jeden np. odbija od klatki a drugi nie ), natomiast gdy testowaliśmy maxa na jedno powtórzenie to było między nami 10kg różnicy. Od czego to może zależeć ? Układ nerwowy, większe lub mniejsze zaangażowanie mięśni ? 


    • 1

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    GymLikeKZ

    GymLikeKZ

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 60 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Miasto noży
    • Staż [mies.]: 2 lata

    Różne budowy ciała ? wiele czynników może być za to odpowiedzialnych. Nie ma chyba jednoznacznej odpowiedzi, może to być układ nerwowy, hormonalny, a nawet i kostny, wszystko jest zależne od genetyki . Każdy z nas jest różny i inaczej reaguje te same bodźce.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko