Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dla smaka

- - - - - smaka

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
finally

finally

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 187 postów
Siema! Od tygodnia jestem na diecie. W sumie świetnie by mi szło, gdyby nie to, że nie potrafię opanować się przed wieczornym jedzeniem dla tzw smaka np. do filmu. Zjadam wtedy niekontrolowane ilości orzeszków i chipsów. Wiem, ze zaprzepaszczam w ten sposób całą dietę. Czy istnieje jakaś alternatywa, która mogę zastapic te niezdrowe przekaski?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
faster123

faster123

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 159 postów
Oczywiście, że istnieje! I to cała masa. Zamiast takich chrupiących bomb kalorycznych, postaw na sałatki i surowe warzywa. Możesz chrupać marchewkę lub rzodkiewki, a jesli to wydaje Ci sie niewystarczające wypróbuj taka sałątkę:

rzodkiewki,
świeży ogórek,
ser feta,
sól,
przyprawy

Fetę, ogórka i rzodkiewki, kroimy w kostkę. Mieszamy i doprawiamy wedle uznania. Nawet nie zdajesz sobie sprawy o ile zdrowiej wyjdziesz na jedzeniu takiej smakowitej sałatki, niż pełnych tłuszczu chipsow ;)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko