Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta z treningami rano

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
FaZzIxd

FaZzIxd

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 45 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 0
    Witam, szukałem ale nie znalazłem tego na forum.
    Mam Pytanie Bo chce zacząć robić dietę na masę ale każdą co znalazłem to godzinny treningowe są w porze 17-19(wiem że to dobra Godzina)ale w moim przypadku nie pasuje;/
    W Poniedziałek na siłownie chodzę o 14, a w środę i piątek ćwiczę już o 7 rano.
    Jak mam Ułożyć dietę do tych godzin treningowych??
    pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Dieta z posilkami po 1,5kg serioo? , Dieta na masę , Dieta na mase - proszę o ocenę , problem z klatą! | dieta jest ok trening+suple też a klata stoji w miejscu... , Plan Treningowy | dieta+trening, potrzebuje pomocy! :)

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Nie widzę problemu, pierwszy posiłek przedtreningowy, drugi potreningowy.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko