Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta z podanych produktów?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
salvation

salvation

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 541 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    czy z takich produktów można diete jakas sensowna ułożyc skladajaca sie z 6-7 posiłkow dziennie:
    owsianka
    mleko 3,2%
    szynka sopocka/boczek
    banan
    serek wiejski
    twaróg
    pierś z kurczaka
    ryż biały
    ryż brązowy
    oliwa z oliwek
    ser żółty
    kajzerki
    chleb żytni
    chleb pszenny
    chrupki kukurydziane
    gainer
    jaja kurze całe
    kakao w proszku 16%
    tłuszcze omega 3
    woda
    Sardynki w pomidorach
    jogurty jogobella

    Kurczaka jem raz dziennie z ryżem brązowym czasami ryż biały i raczej nie dam rady go czesciej spozywac ;|
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    trotex

    trotex

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 214 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    http://www.kfd.pl/ta...znosci-136.html
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    Odpowiedz sobie sam
    • 0

    #3
    salvation

    salvation

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 541 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    podejrzewam ze tak ale kurczaka i ryż dam rade jesc tylko raz dziennie i nie mam wogole pomyslu na rozdzielenie tych posiłkow w ciagu dnia wyliczylem juz ww ,białko i tłuszcze na moje zapotrzebowanie
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko