Zaloguj się
Rejestracja
Witam bardzo byl bym wdzieczny gdyby ktos pomoglby i rozpisal mi mniej wiecej Diete na tydzien wysoka bialkowa bardzo byl bym wdzieczny za taka pomoc poniewaz nie znam sie na tym czasami jedynie stejka zjem i to tyle cena nie gra roli Z gory dziekuje
Dieta wysokobiałkowa
Rozpoczęte przez
uzytkownik_623717
, kwi 07 2012 21:04 (
2 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 07 kwiecień 2012 - 21:04
uzytkownik_623717
- Nowi na forum
-
- 8 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta i Praca
| Jak pogodzić?
,
Dieta zbilansowana a ładowanie węgli/cheat day?
,
Dieta na masę do oceny
,
Dieta Low Carb do oceny
,
Dieta
#2
Napisany 07 kwiecień 2012 - 21:43
uzytkownik_427545
-
KFD pro
-
- 1854 postów
KFD Gold
Nikt za Ciebie diety nie ułoży, możemy ewentualnie wprowadzić korekty, sugestie do niej.. Najpierw odwiedź dział dieta i przeczytaj podwieszone tematy, następnie wróć z ułożoną przez siebie dietą do oceny 
#3
Napisany 07 kwiecień 2012 - 21:50
uzytkownik_430760
- Nowi na forum
-
- 24 postów
Nowy na pokładzie
No jeżeli cena nie gra roli to zaopatrz się w duże ilości piersi z kurczaka, serek wiejski, rybki, jakiś ryż, jajka, mleko, świeże warzywa.
Zawsze możesz dołożyć białka w postaci supli. Ograniczasz węgle i tłuszcze (oprócz tych z ryb) i dajesz.
Zawsze możesz dołożyć białka w postaci supli. Ograniczasz węgle i tłuszcze (oprócz tych z ryb) i dajesz.
