Dieta wedle ANIMALA

http://www.animalpak...80&MORE=1&ART=1
klik
dieta na mase zupelnie inne podejscie

Streszczenie:
Proteiny - 4.5 gr na kg masy ciala
Wegle - 2~ gr na kg masy ciala
Tluszcze - (to co bedzie w posilkach [nie przekraczac 20%])

Diete wprowadza sie stopniowo i obserwuje z tygodnia na tydzien organizm wprowadzajac korekty...


PS jezeli to ze podalem link jest sprzeczne z regulaminem to prosze o skasowanie tematu

Nie chce mi się czytać tego co jest za tym linkiem.
Ale powiem tak nie ma sensu żreć tyle białka bo i tak tyle nie przyswoimy. Swoją drogą napisałeś proteiny, czyli chodzi o tylko o białko proste??
Teraz dla tych którzy będą pytać dlaczego nie przyswoimy tyle białka.
Otóż czytałem kiedyś jak pisał Szoho (sklep.KFD) jak zrobili badania na uczelni (najlepiej gdyby to zauważył i się wypowiedział).
W każdym bądź razie chodziło o to że 3 osoby ćwiczące dieta i wszystko było przyjmowali różne ilości białka. Zdaje sie że jeden 1,5g drugi 2g a trzeci (Szoho) 3g i gdy badali mocz Szoho był najgęstszy. Szczegułów nie pamiętam ale wniosek jest prosty 4,5g to o duuuużo za dużo.

zdr

Trenując 'na sucho" nie jesteś w stanie przyswoić takich ilości białka.Jego nadmiar będzie mocno obciążał wątrobę,nerki.Co innego przy czyli w przypadku osób,które traktują ten sport bardziej poważnie.

400g białka dziennie? Mi ciężko dojść do 160g...
Pasteryzowane białka jajek - macie na ten temat jakieś informacje? Ile gram białka itp.? Rzeczywiście można to kupić w zwykłym sklepie?

no niby nie przyswoisz takiej ilosci bialka dziennie ale sam widzisz jak ci kolesie wygladaja :p

nie wiem co o tym myslec
chetnie bym sporbowal takiej diety ale nie stac mnie na 470gr bialka dziennie

czyli wszystko jasne dieta dla koksow :D
a te pasteryzowane bialka jaj to rzeczywiscie ciekawe moze byc.

ja je tylko wdidzialem na filmie Cost of Redemption z Ronniem
w sumie fajna sprawa bo nie muszisz tluc 10jajek i wyjmowac bialek tylko od razy w słojiku masz samo bialko, wczoraj bylem w Tesco i pytalem sie za czyms takim i dupa

wiesz, to jest dieta dla animali w usa, oni tak jedza.. tylko roznica jest w ich suplach oraz "soku" wiec 400 g bialka to nie tak zle :P

a ja sie zastanawiam bo moge kupic 10kg ultrafikowanych bialek jaja :F
mieszac z joghurtem naturalnym i jazda :D (od firmy nie od jakiegos typa z pod ciemnej gwiazdy)

czym sie rozni albumina jaja od ultrafikowaych bialek jaja ?? i Bialko jaja w proszku (nisko lub wysokopieniste) nie wiem czym sie roznia a jest to dla mnie dosc wazna informacja

Edytowany przez Rascal666, 06 kwiecień 2006 - 16:31 .

a co to jest ta ultrafikacja? Bo ja słyszałem tylko o estryfikacji.

jak można przeżyc dzien z 2 g/kg weglowodanów

ehhe zle powinienem napiac ultrafiltrowanych...
ale sie okazuje ze ih nie ma niestety w ofercie...
generalnie ponawiam pytanie:
Moge dostac takie wynalazki...
1. Albumina w proszku
2. Żółtko w proszku (wiadomo odpada)
3. Białko w proszku (nisko- / wysokopieniste)
4. Jaja w proszku (chyba odpada bo zawiera zoltko)
5. Pasteryzowane bialko jaja

Białko w proszku niskopieniste stosowane jest do wszelkiego rodzaju odżywek, do celów farmaceutycznych i do wyrobów proszkowych.

co wybrac?

wiec albo albumina z jajca albo bialko z jajca(niskopieniste) w proszku...

albumina - najlepszy aminogram
ps. w jakiej ofercie są te specjały?
Aha a czym się różni to nie wiem bo na tym przykładzie akurat nie słyszałem. Mógłbym jedynie podać różnice na przykładzie kazeiny.

Edytowany przez Kirar, 08 kwiecień 2006 - 16:26 .

www.hortimex.com.pl
firma zajmujaca sie wszlakimi dodatkami do zywnosci...
oferta bardzo bogaa mozna sobie nawet kupic proszek owocowy


http://www.hortimex....4_2005_form.pdf
lista produktow nawet tauryna i ekstrakt z guarany jest :D

konkretnie hortimex bierze te produkty z jajec od firmy BASSo
http://www.basso.pl/

Edytowany przez Rascal666, 08 kwiecień 2006 - 16:55 .