Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta w Wojsku...

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
szalony923

szalony923

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 42 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Cassis/Francja
    • Staż [mies.]: 2
    Witam. Mam pytanie co do diety...
    Co do Crossfitu, ćwiczę już prawie rok. Progres jest dobry ale dzięki diecie byłby pewnie dużo lepszy. Problem w tym że w Wojsku nie zabardzo da radę trzymac tą dietę. Obiady i kolacje jem na stołówce... chciałbym was zapytać co omijać? Czego nie jeść??

    Z góry pozdrawiam.

    Daniel
    • 0

    #2
    Hellscream

    Hellscream

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12076 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce

    Jedz wszystko


    • 0

    #3
    szalony923

    szalony923

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 42 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Cassis/Francja
    • Staż [mies.]: 2
    Hmm to napewno dobry pomysł? Od 2 tygodni jem same sałatki i mięso lub ryby. Omijam makaron ziemniaki i pieczywo. Normalnie jak jadłem wszystko, odrazu po jedzeniu byłem zmęczony i chciało mi się spać. Teraz na tych warzywach owocach miesięcy i rybach czuje się o wiele lepiej. Najedzony ale nie śpiący czy coś w tym stylu. Myślę że zostanę przy takiej "diecie" ^_^

    Wysłane z mojego SM-G928F przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #4
    TayTay

    TayTay

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2967 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin

    węgle tak czy inaczej musisz dostarczyć więc makaronu czy ziemniaków nie unikniesz. Dobrze by było jakbyś mniej więcej liczył to co jesz i jadł to co ci podają w odpowiedniej ilości.


    • 0

    #5
    Hellscream

    Hellscream

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12076 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce

    Hmm to napewno dobry pomysł? Od 2 tygodni jem same sałatki i mięso lub ryby. Omijam makaron ziemniaki i pieczywo. Normalnie jak jadłem wszystko, odrazu po jedzeniu byłem zmęczony i chciało mi się spać. Teraz na tych warzywach owocach miesięcy i rybach czuje się o wiele lepiej. Najedzony ale nie śpiący czy coś w tym stylu. Myślę że zostanę przy takiej "diecie" ^_^

    Wysłane z mojego SM-G928F przy użyciu Tapatalka

     

    Musisz mieć siłę na obowiązki i treningi. Z drugiej strony może wyolbrzymiam to jak wygląda tam Twój wysiłek.


    • 0

    #6
    szalony923

    szalony923

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 42 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Cassis/Francja
    • Staż [mies.]: 2
    Dzięki raz jeszcze. Postaram się to jakoś obliczyć chociaż nie będzie to zbyt łatwe.


    Wysłane z mojego SM-G928F przy użyciu Tapatalka


    • 0

    #7
    Brodaczysko

    Brodaczysko

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 439 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 19

    Cześć, miałem taki sam problem - od rana byłem trochę zmulony, przez jedzenie węgli. Polecam ostatnie filmiki Big Majka na kanale KFD na YT. Mówi o założeniach diety tłuszczowej i jedzeniu węgli po południu. Staram się stosować do tego od ok. dwóch tygodni i na prawdę czuję poprawę samopoczucia.


    Edytowany przez Brodaczysko, 14 kwiecień 2016 - 19:50 .

    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko