Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta w dni nietreningowe

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
justfight

justfight

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 632 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KTW
    • Staż [mies.]: 70

    witam jak powinna wygladac dieta w dni nietreningowe? odjac tylko posilek potreningowy w ktorym bedzie duza ilosc bialka jak i wegli? czy zmiejszyc ja?

    i pytanie czego unikac w diecie zeby nie miec wzdetego brzucha?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lechu7

    lechu7

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 51
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mieszkam tam gdzie pracuję
    • Staż [mies.]: 274

    Wszystko to co zjesz będzie pracować na Twoją sylwetkę .Mięśnie w dniu potreningowym potrzebują wartościowych białek i odpoczynku bo w czasie relaksu namnarzają się komórki mięśniowe



    wzdęty brzuch jest efektem nadmiaru błonnika unikaj go w godzinach wieczornych  


    • 0

    #3
    justfight

    justfight

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 632 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KTW
    • Staż [mies.]: 70

    a co posiada duzo blonnika?


    • 0

    #4
    DziekiniepijeCWICZE

    DziekiniepijeCWICZE

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 948 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jarosław
    • Staż [mies.]: 16

    biale pieczywo


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko