Skocz do zawartości

Zdjęcie

dieta tłuszczowa i clen

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
spokospoko

spokospoko

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 207 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam. Co myslicie o stosowaniu diety tluszczowej na tluszczach nasyconych jaką promuje Pan Robert Piotrkowicz i stosowaniu clenu na redukcje tluszczu ? Czy jest to dobry pomysł ? Czy ta dieta bedzie odpowiednia przy tym środku ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    K2J56CAB

    K2J56CAB

      "Na zdrowym dopingu.."

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2168 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DolnyŚląsk - LUBIN -
    • Staż [mies.]: NWM

    Daj dietę i zobaczymy jak to wygląda.


    • 0

    #3
    Dregon

    Dregon

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 741 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0

    Clen to lepiej odstaw. A jak chcesz brać to mam nadzieję, że masz wystarczającą wiedzę na jego temat.

    A co do tłuszczówki - sam na niej jestem, ale zmodyfikowałem ją pod siebie tzn. obecnie w okresie pon - pt jem ok. 20-50 gram węgli (zależy od aktywności), a w sobotę robię lekkie ładowanie (nie takie jak na CKD tylko ok. 4 gram węgli na kg suchej masy ciała) + pozwalam sobie wtedy na jakieś cheaty, więc czasami ilość kcal przekraczam nawet o 400) Teoretycznie mógł bym nie robić, ale po 2 tygodniach z węglami na poziomie tych 20-50 trochę dziwnie się czułem (nie czułem się źle, tylko po prostu inaczej:P), a jak zrobiłem lekkie ładowanie to wróciło do normy. Są jednak osoby które stale maja węgle na poziomie 20-80 gram i wszystko wporządku.
    Pamiętaj o źródłach błonnika.


    Edytowany przez Dregon, 26 kwiecień 2016 - 14:15 .

    • 0

    #4
    KlataBic

    KlataBic

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 886 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:W-wa
    • Staż [mies.]: 2012r.

    o clenie to w dziale Doping


    • 0

    #5
    spokospoko

    spokospoko

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 207 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    Dalej nie odpowiedzieliscie na moje pytanie. Czy clen nadaje sie do tluszczowej diety
    • 0

    #6
    K2J56CAB

    K2J56CAB

      "Na zdrowym dopingu.."

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2168 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DolnyŚląsk - LUBIN -
    • Staż [mies.]: NWM

    Clen - przejdź do działu doping z tym pytaniem.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko