Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta tylko w dni treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
RazDwaa

RazDwaa

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 276 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bytom
    • Staż [mies.]: 5
    Witam. Mam pytanie:
    Trenuje w poniedzialek - srode - piatek, nie wystarczy trzymac diety tylko w te 3 dni? I ogolnie starac sie jesc duzo bialka, jakies jogurty, itp. czy konieczne jest to z ta dieta, zeby byla odp. ilosc bialka?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Dieta musi być zbilansowana precyzyjnie i stosuje się ją przez cały tydzień ale w twoim przypadku po prostu zdrowo i dobrze się odżywiaj jesteś jeszcze za młody na konkretna dietę
    • 0

    #3
    RazDwaa

    RazDwaa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 276 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bytom
    • Staż [mies.]: 5
    Ale czy bez tej diety nię będzie tak, że moje treningi pójdą na marnę, i zamiast przybrać na masię, to tylko ze zwykłch rąk zrobią się same mięśnie?
    • 0

    #4
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Ale czy bez tej diety nię będzie tak, że moje treningi pójdą na marnę, i zamiast przybrać na masię, to tylko ze zwykłch rąk zrobią się same mięśnie?



    Na dietę przyjdzie czas za 1-2 lata. Staraj się zdrowo odżywiać, ćwiczyć rekreacyjnie i nie obciążać organizmu w tym wieku. A to pytanie trochę dziwne, jak się mogą zrobić same mięśnie? O to się nie martw ;)
    • 0

    #5
    RazDwaa

    RazDwaa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 276 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bytom
    • Staż [mies.]: 5
    Chodzi mi o to, czy jak nie będe miał tej diety to czy nie będzie problemu z przybraniem na masie mięśniowej.

    Edytowany przez RazDwaa, 01 listopad 2008 - 23:21 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko