Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta TKD czy Low Carb?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Captian Jack !

Captian Jack !

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 25 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze
    • Staż [mies.]: 5
    Witam,

    Przeczytałem podwieszony artykuł o dietach redukcyjnych (CKD, TKD, LOW Carb) i nie wiem, która będzie najodpowiedniejsza dla mnie. Chodzi mi o pozbycie się tkanki tłuszczowej z jak najmniejszym spadkiem masy mięśniowej. Od siebie dodam, że CKD od razu eliminuję, bo nie za bardzo przypadła mi do gustu. Także wybór zawęża się do TKD i LOW Carb.

    Prosiłbym o opinie osób, które stosowały jedną z wymienionych diet i ustosunkowanie się do nich, pozdrawiam (;
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Wcale nie musisz wchodzić na program podany w podwieszonym linku.
    Wystarczy wprowadzić kilka podstawowych zasad.
    Na początek musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne (pamietaj żeby uwzględnić ilość aktywności fizycznej w ciągu tygodnia).
    Znając to będziesz mógł działać.
    • 0

    #3
    Kactuzz

    Kactuzz

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 222 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Low carb zdecydowanie.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko