Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta sportowca

- - - - - dieta sport

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kriss kfd.pl

Kriss kfd.pl

    Team kfd.pl

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3087 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Odpowiednie odżywianie jest jednym z kluczy do sukcesu sportowców. Zapotrzebowanie na dany składnik odżywczy w diecie może się różnić w zależności od aktywności sportowej. Osoby uprawiające biegi potrzebują więcej węglowodanów do wysiłku o charakterze wytrzymałościowym, a np. kulturysta więcej białka jako budulca masy mięśniowej.
Oto przykładowe porady dietetyczne dla różnych rodzajów aktywności fizycznej:



Dieta aktywnych fizycznie
Dieta biegacza
Dieta piłkarza
Dieta rowerzysty
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
rastasport

rastasport

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 0

    Proszę zajrzyjcie tutaj:
    http://www.kfd.pl/sz...mi-248337.html/


    • 0

    #3
    loffhockey

    loffhockey

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów

    Dieta dla hokejisty...?


    • 0

    #4
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx

    Przejrzyj dziennik: http://www.kfd.pl/tr...93-317531.html/


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko