Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta - Rzeźba

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
-BYKU-

-BYKU-

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 466 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Co jeść i czego się trzymać, aby trening na rzeźbę szedł dobrze?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Cassprio

    Cassprio

      Don't be afraid to fail, be afraid not to try

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4776 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    A robiłeś już masę? :)

     

    http://www.kfd.pl/di...arb-27689.html/ - skup się na low carb

    Oblicz swoje zapotrzebowanie i odejmij 200 kalorii na początek. Wybierze którąś z diet i zgodnie z BTW ułóż dietę na ar.pl


    Edytowany przez Cassprio, 24 kwiecień 2014 - 14:26 .

    • 0

    #3
    -BYKU-

    -BYKU-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 466 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    wolał bym zająć się typowo rzeźbą, jestem trochę zalany na brzuchu i chciałbym poprawić wygląd mięsni


    • 0

    #4
    Cassprio

    Cassprio

      Don't be afraid to fail, be afraid not to try

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4776 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    A masz je tam wogóle? Podaj swoją wagę, wzrost, zapotrzebowanie. Możesz też wrzucić fotkę, łatwiej będzie ocenić co z Tobą robić


    • 0

    #5
    -BYKU-

    -BYKU-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 466 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    zdjecia

    Załączone miniaturki

    • SL270115.JPG
    • SL270119.JPG

    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63867 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Nie myś o redukcji.

     

    Zdecydowanie masa z pilnowaniem poziomu zatłuszczenia.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko