Zaloguj się
Rejestracja
Zamówiłem dość dawno dietę z plany.suple.net, stosowałem 3 miesiące, w tym czasie udało mi się zredukować wagę do 95 (z 108).
Postanowiłem wznowić dietę i mam jedno pytanie.
Pytanie jest odnośnie smażenia beztłuszczowego. Jako, że dietę opieram głównie na filetach z kurczaka, muszę je piec dzień przed konsumpcją i podczas dnia odgrzewać w mikrofalówce, co troszkę psuje smak. Byłoby mi dużo wygodniej smażyć filety z kurczaka na bieżąco i jeść świerze. A więc, jak smażyć beztłuszczowo filety z kurczaka :)?
Pozdrawiam
Edytowany przez missingno, 07 listopad 2010 - 22:09 .
Wróć do góry
