Dieta redukcyjna - ograniczenie węglowodanów tylko w dni nietreningowe

#1
misiekq

Napisany 04 styczeń 2015 - 20:26

Wczuwa się w forum

Użytkownicy
152 postów

Czy jak sie jest na redukcji to węglowodany ogranicza się tylko w dni nietreningowe czy także w treningowe?

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening Split 4-dniowy do oceny , TRENING 5 razy w tygodniu , Zgadnij jaki to film - zabawa , Trening 2 razy w tygodniu, a progres siłowy i sylwetkowy , Split 4 dniowy do oceny

#2
Wo071

Napisany 04 styczeń 2015 - 20:43

40% albo nic!

KFD pro
7315 postów

Wiek: 38

Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: jakiś

Jak stosujesz dietę low carb to codziennie jedziesz na niskich ww. Przy zbilansowanej diecie możesz stosować rotację, w DT więcej węgli mniej tłuszczów, w DNT odwrotnie.