Jump to content

Photo

Dieta redukcyjna - ograniczenie węglowodanów tylko w dni nietreningowe

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
misiekq

misiekq

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 152 posts

Czy jak sie jest na redukcji to węglowodany ogranicza się tylko w dni nietreningowe czy także w treningowe?


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Wo071

Wo071

    40% albo nic!

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 7315 posts
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: jakiś

    Jak stosujesz dietę low carb to codziennie jedziesz na niskich ww. Przy zbilansowanej diecie możesz stosować rotację, w DT więcej węgli mniej tłuszczów, w DNT odwrotnie.


    • 1

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 posts
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Ewentualnie wyrównaj wydatkowanie enegii wplatając cardio w dnt i ustal poziom ww na tym samym pułapie


    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko