Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta redukcyjna do oceny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
firma2202

firma2202

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
witam prosilbym o ocene diety na redukcja

wzorst 185
waga 95
wiek 22


10.00
bialko nitroprogen
300ml mleko 1%
100g platki owsiane
100g twarogu chudego

drugie sniadanie 12-12.30
2 kurze jaja cale
1 banan
100g jogurtu naturalnego low fat

15-00
100-g platkow
4 bialka
10ml oliva z olivek
2 zoltka
100 g jogurt naturalny
banan
robie z tego placek
18-30
150 g filet z kurczaka
100 g ryzu
10 ml oliwa z oliwek
brokula
22-00
100 g twarogu
bialko nitroprogen

dzikeuje za pomoc i wskazowki
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Yoshimu

Yoshimu

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9645 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2lata+
    czytałeś podwieszone, bo patrząc na tą dietę to wątpie.
    poczytaj i zrób edycje diety. http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html
    poczytaj o Low Carb
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko