Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta Redukcyjna 79KG,178CM Praca Fizyczna 4 ciezkie treningi w TYG !

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
AuAuAu

AuAuAu

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów

Suplementacja DT Witaminy,Omega 3 4kaps dziennie, BCAA 10g przed i 10g po treningu + ashwagandha, przed snem Witaminy 
Suplementacja DN BCAA na czczo, Witaminy, Omega 3 4 kaps dziennie,przed snem BCAA + Witaminy 


Witaminy Multi Pack TRECK 
BCAA TRECA proch 
Omega 3 TREC 


praca fizyczna 5x w tygodniu + 4 ciezkie treningi silowe + 4 aerobowe po kazdym treningu silowym min 40minut biegu 8km/h ! Pozdrawiam 

Załączone miniaturki

  • dieta_2017-01-06.png

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
AuAuAu

AuAuAu

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów

Prosze o podpowiedzi dobrze czy jednak zle :P OGOLNIE DIETA do OCENY z gory dziekuje!


  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko