Witam mam dość głupie pytanie od 3 tygodni jestem na diecie dukana lekko odsłonił mi się kaloryfer :D
Zwracam się do was z pytaniem jeśli chciałbym odstąpić w weekend na 2 dni od diety co coś się stanie znowu zaleje mnie tłuszczem itp ? Np chciałbym sobie zjeść pizze i popić piwkiem , lub zjeść coś wysoko kalorycznego
jeśli to zrobię to czy całe 3 tygodnie pójdą na marne ?? HELP ?? &)

temat przewijany n-ty raz
nic ci nie bedzie

Ja tam jestem na redukcji i żadnego odstępstwa nie robie nigdy. Nic wielkiego ci się nie stanie, ale odpowiedz sobie na pytanie: lepiej zjeść pizze, wypić piwko - czy zjeść zdrowy posiłek? Wszystko zależy od ciebie, zawsze zależało od ciebie.

Ja tam jestem na redukcji i żadnego odstępstwa nie robie nigdy. Nic wielkiego ci się nie stanie, ale odpowiedz sobie na pytanie: lepiej zjeść pizze, wypić piwko - czy zjeść zdrowy posiłek? Wszystko zależy od ciebie, zawsze zależało od ciebie.

niby wszystko sie zgadza, ale trzeba dac umyslowi odpoczać ; )

Waga 74 kg Wzrost 184 cm nie rozumiem czemu sobie chcesz popalic miecho które masz na tej pseudo diecie lepiej sobie poczytaj o low carb.

niby wszystko sie zgadza, ale trzeba dac umyslowi odpoczać ; )

Jestem szczęśliwy i czuje się dobrze, jak nie zrobie sobie odstępstwa