Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta proteinowa otręby

- - - - - dieta proteinowa otreby

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
wojenka1983

wojenka1983

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 143 postów
W pierwszej fazie diety proteinowej należy jeść otręby pszenne. Niektórzy bardzo ich nie lubią i traktują jak wiórki od akwarium chomika. Robią to dlatego, ponieważ nie znają prawdy o otrębach i ich właściwości.
Dieta proteinowa bez uwzględnienia otrębów owsianych traci bardzo dużo ze swojej skuteczności. Otręby to drobny i często niedoceniany produkt, który stosowany jest podczas diety dukana. Jednak jej twórca, zaznacza, że nie wolno ich wykreślać ze swojego jadłospisu. Są cennym sprzymierzeńcem w walce z dodatkowymi kilogramami i regulują funkcjonowanie organizmu.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
maskopatol23

maskopatol23

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 96 postów
Ja nigdy bym ich nie wyrzuciła z diety proteinowej, ponieważ otręby sa cennym źródłem błonnika ,a ten z kolei reguluje przemiane metaboliczna. Umnie w rodzinie z pokolenia na pokolenie mamy nadwage i problem z oddawaniem kału. Możliwe, ze otręby uregulował mój układ trawienny i teraz nie bede miała z tym problemu.
  • 0

#3
spider99

spider99

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 164 postów
To prawda bo czytałam, że Doktor Dunkan zaleca, aby otręby wprowadzać do diety proteinowej, kiedy tylko pojawią się problemy z trawieniem. Wadą diety wysokobiałkowej jest częste występowanie wszelkich zaparć. W takiej sytuacji można wspomagać się ziołowymi naparami poprawiającymi przemianę materii, czy właśnie otrębami. Możemy po nie sięgnąć już nawet w pierwszej, uderzeniowej fazie diety!!
  • 0

#4
pytan7

pytan7

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 157 postów
W diecie proteinowej ja bym w ogóle nie jadł otrębów. Same otręby są pozbawione smaku jak i zapachu, są suche i trudne do przełknięcia. Nie wiem jak można je lubić. W połączeniu z wodą zamieniają się w gęstą papkę gorsza niż wymoczone płatki. Jedzenie ich w takiej postaci jest bardzo trudne.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko