Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta posiłki.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
s0ft

s0ft

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 12 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna

    Witam mam pytanko, chodzi o posiłki na redukcji przed i po treningu, posiłek przed treningowy może się składać z twarogu plus Makaron, ewentualnie płatki owsiane z odżywka białkowa? I to samo np po treningu?, czytałem gdzieś artykuł dawno temu na temat twarogu i że można śmiało tak robić, przecież mają się kalorię i makroskładniki zgadać, co tym myślicie?. Pozdrawiam. 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Liberatore86

    Liberatore86

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 99 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    Jeśli trawi się wszystko dobrze, nie widzę żadnych przeciwwskazań ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko