Zaloguj się
Rejestracja
Mam pytanie co lepiej zjesc po treningu tunczyka w wodzie czy makrele wedzona?
dieta. pomocy!!
Rozpoczęte przez
uzytkownik_144227
, lut 07 2010 18:26 (
2 odpowiedzi na ten temat
)
-
Ten temat jest zablokowany
#1
Napisany 07 luty 2010 - 18:26
uzytkownik_144227
- Użytkownicy
-
- 78 postów
Wczuwa się w forum
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 07 luty 2010 - 18:31
uzytkownik_275371
-
KFD pro
-
- 1231 postów
KFD Silver
z tych dwóch zdecydowanie tuńczyk, ponieważ makrela zawiera tłuszcze, które spowalniają wchłanianie składników odżywczych, a po treningu trzeba je dostarczyc jak najszybciej 
#3
Napisany 07 luty 2010 - 18:35
uzytkownik_214398
- Użytkownicy
-
- 90 postów
Wczuwa się w forum
Po treningu ww+białko czyli np ryż+kura. Mekrele mozesz dac jako ostatni posilek przed snem:)
