Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta pomocy!

- - - - - dieta pomocy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Atest

Atest

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 15 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Polska
    • Staż [mies.]: 40
    Witam.
    Mam problem czytam i czytam i nic nie może mi wyjsc. Chciałbym ułożyc sobie diete na mase ale nic mi nie wychodzi. Mam 187 cm wzrostu i waże 80 kg. Pomoże mi kos ? nie musi odrazu sam podawac ropiski tylko pomuc mi w jej ułożeniu :/
    Dzieki i Pozdro !
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lukicom

    lukicom

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 921 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:złą sławą owiane;]
    • Staż [mies.]: **

    kos ? odrazu pomuc


    Popracuj nad pisownią...

    Diety na masę znajdziesz w tematach podwieszonych... Wszystkiego za Ciebie nie zrobimy!!
    • 0

    #3
    Atest

    Atest

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 15 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Polska
    • Staż [mies.]: 40
    No tak ale to jakoś sie wylicza ze 2 g bialka na 1 kg masy cos takiego wogule tego nie pojmuje :/
    • 0

    #4
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK
    A zagladales w posty podwieszone czy tez mamy za Ciebie to zrobic??

    http://www.fkif.pl/i...php?showtopic=4
    • 0

    #5
    lukicom

    lukicom

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 921 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:złą sławą owiane;]
    • Staż [mies.]: **

    No tak ale to jakoś sie wylicza ze 2 g bialka na 1 kg masy cos takiego wogule tego nie pojmuje :/


    Co tu nie rozumieć?? Po prostu jak masz 2g na kg masy to np jak ważysz 80 kg to wychodzi Ci 160g ...

    Popracuj nad pisownią:P "wogule"
    • 0

    #6
    Kajzer-Soze

    Kajzer-Soze

      Znawca w dziale SW

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1534 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 120
    No to teraz musisz już wiedzieć o co chodzi:) Napisz co proponujesz i zobaczymy co da sie z tym zrobic.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników