Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta płynna a opłacalność treningu

- - - - - dieta płynna

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Rothenbach

Rothenbach

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 130 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Mam pytanie - czy jak ktoś przez 2-3 dni będzie zmuszony przyjmować dietę płynną (czyli praktycznie nic nie jeść albo jakieś małe posiłeczki) to opłacalne jest w ogóle dokonywać w przedziale tych dni treningów masowych, czy nie ma sensu, bo wyjdzie na to samo, bo bez posiłku nic to nie da? Czy mimo wszystko lepiej "trzymać formę" przez ten czas?

    Z góry dzięki za odpowiedź
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Chilly

    Chilly

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 932 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    opisz dokładnie czego nie możesz jeść, czy tylko takie produkty które są twarde w dużych kawałkach?

    może rób sobie szejki mixuj płatki owsiane, białko, jajka, owoce, twarogi itd - wszystko z czego da się zrobić pełnowartościowe szejki.
    • 0

    #3
    Rothenbach

    Rothenbach

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 130 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    No niestety przez 2 dni w ogole nic nie moge jesc, co najwyzej jakis bulion. Poprzednie 3 dni dieta polplynna czyli to co mowisz - zmiksowane szmery-bajery, do tego zadnych rzeczy zawierajacych pestki (chleb, pestki dyni, migdaly odpadaja). Dodatkowo boje sie ze przez taka glodowke zniwecze sobie caly dotychczasowy wysilek i szybko schudne... Nie wiem czy moge cwiczyc przez ten czas?
    • 0

    #4
    dawidmackow

    dawidmackow

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2576 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna

    No niestety przez 2 dni w ogole nic nie moge jesc, co najwyzej jakis bulion. Poprzednie 3 dni dieta polplynna czyli to co mowisz - zmiksowane szmery-bajery, do tego zadnych rzeczy zawierajacych pestki (chleb, pestki dyni, migdaly odpadaja). Dodatkowo boje sie ze przez taka glodowke zniwecze sobie caly dotychczasowy wysilek i szybko schudne... Nie wiem czy moge cwiczyc przez ten czas?


    Ja bym nie ćwiczył, ale to już Twoja decyzja.
    • 0

    #5
    tunathefish

    tunathefish

      sssss wonrzownike /\/\/\/\/\O~

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2073 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Podejrzewam, że taką dietę stosujesz z jakiś powodów zdrowotnych, dlatego pytanie na takim forum co możesz, a czego nie jest bezzasadne.
    Zapytaj lekarza.
    • 0

    #6
    Rothenbach

    Rothenbach

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 130 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Lekarz powiedział że przed badaniem (do jakiego przygotowywać się muszę poprzez taką a nie inną dietę) MOGĘ ćwiczyć, tylko moje pytanie tutaj zachodzi czy OPŁACA SIĘ ćwiczyć. Nie chodzi mi tutaj byście diagnozowali czego mogę a czego nie mogę :P Tylko po prostu - po ludzku - nie jesz przez 3 dni i czy jest sens ćwiczyć w pierwszy i trzeci dzień ćwiczenia na masę - w Waszej opinii. Czy to coś zmieni, że będę w lepszej formie żeby już potem wrócić do normalnego toku treningowego, czy ćwiczenia przy jednoczesnym nicniejedzeniu są jałowe.
    • 0

    #7
    Akuku.Wapno

    Akuku.Wapno

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 786 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    nie schudniesz. Jak sie ludzie zaczynaja odchudzać to przez pierwszy tydzień woda schodzi. Czyli jak Ci 2kg mniej waga pokaze to bez paniki.

    Edytowany przez Akuku.Wapno, 26 czerwiec 2012 - 13:37 .

    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko