Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta niskowęglowodanowa, a cykl na mono

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sniku

sniku

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 207 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 40+
    Czy jest sens robienia cyklu kreatynowego przy diecie niskowęglowodanowej, dokladniej to ww oscyluje w granicach ~300g czyli niby nie tak nisko ale na moją wagę to trochę mało, chodzi o to czy nie mine się z celem...

    chodzi oczywiście o mono ew. mono + tcm

    Edytowany przez sniku, 11 grudzień 2008 - 12:40 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Jest sens :ziober:
    • 0

    #3
    Publicenemy

    Publicenemy

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 127 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: xxx
    jesli sie redukujesz to mono odpada za duzo zalewa tcm bylby lepszym rozwiazaniem zdecydowanie lepsza jakosc mieska
    • 0

    #4
    sztandi

    sztandi

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2186 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 60+
    moim zdaniem możesz...
    • 0

    #5
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    Przede wszystkim jaki cel ?
    • 0

    #6
    sztandi

    sztandi

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2186 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 60+
    Jesli dieta niskowęglowodanowa, to raczej nie ma innej opcji jak redukcja ...
    • 0

    #7
    Publicenemy

    Publicenemy

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 127 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: xxx
    no więc mono do redukcji mija sie z celem sztandi więc nie powinien go brać czyż nie ???
    • 0

    #8
    advisory

    advisory

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2084 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    az sie musze wtracic %-) w jaki sposob sie mija z celem ty mi napisz??
    • 0

    #9
    Publicenemy

    Publicenemy

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 127 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: xxx
    z tego ze mono raczej duzo wagi daje i to nie zbyt dobrej jakosci wody ciagnei strasznie i dla typa co jest na redukcji to raczej nie wskazane
    • 0

    #10
    advisory

    advisory

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2084 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    to cie musze zdziwic bo mi mono zadnej wody nie ciagnie...
    • 0

    #11
    Publicenemy

    Publicenemy

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 127 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: xxx
    a to fajnie 1g mono wiaze ze soba 50ml wody stad takie dobre rezultaty w postaci niby masy mięsniowej
    • 0

    #12
    advisory

    advisory

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2084 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    ja po mono nie spodziewam sie zadnej masy miesniowej jak inni %-) pomaga mi w treningach, mam wiecej sily itp od masy to zalezy dobra micha, pamietaj ze kazdy ma inny organizm %)

    Edytowany przez advisory, 11 grudzień 2008 - 23:48 .

    • 0

    #13
    Publicenemy

    Publicenemy

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 127 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    • Staż [mies.]: xxx
    to nie wiem jak na ciebie to działą jak ja brałem to rosłem w oczach i ciuchy sie jakies przymale zrobily wiec Osobiście nie widze mono przy redukcji najlepiej TCM plus Tauryna i BCAA albo ze staków Clout oczywiscie plus BCAA

    a my mozemy sobie tak gdybac bo autora posta jak nie bylo tak nie ma
    • 0

    #14
    sniku

    sniku

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 207 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 40+
    przyglądam się cały czas dyskusji, nie znając się nie wtrącam zdania ;p

    edit*

    nOrbi zapytał co chcę osiągnąć, przede wszystkim siłę, bo masy na low carb raczej nie przybędzie...
    chociaż patrząc dogłębnie to białko jest budulcem mięśni, a energia jest czerpana z WW, jak nie mam ww to leci tłuszcz ( teoretycznie przynajmniej ), więc czemu masa niet na low carb ?

    Edytowany przez sniku, 12 grudzień 2008 - 00:14 .

    • 0

    #15
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Od mono masa miesniowa?
    Hmm podaj producenta, chetnie skorzystam <_<.
    Zgadzam sie z advisory'm, to zawartosc miski daje miensko hihi.
    A imho mono do redukcji mooze byc, chociaz dla Ciebie sniku radzil bym jednak jakies jabko wziac %) .
    • 0

    #16
    sniku

    sniku

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 207 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 40+
    wygląda na to że będę musiał dokupić tcm ~~
    • 0

    #17
    Woodzu

    Woodzu

      Imprezowicz

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11132 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    ja bede lecial od stycznia na low carbie + mono + estry gluty itp dodtatki + cardio ;) i czuje ze bedzie milo na takim czyms %)
    • 0

    #18
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla

    nOrbi zapytał co chcę osiągnąć, przede wszystkim siłę, bo masy na low carb raczej nie przybędzie..

    I to wystarczy. Skoro chcesz osiagnac sile to mono jak najbardziej i koniec tematu. Wiele sportowcow bierze kreatyne dla zwiekszenia sily, sprawnosci, wytrzymalosci etc.

    A imho mono do redukcji mooze byc, chociaz dla Ciebie sniku radzil bym jednak jakies jabko wziac wink.gif .

    Jezeli nie bral mono to niech wezmie mono.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko