Skocz do zawartości

Zdjęcie

DIETA NISKOWEGLOWODANOWA

- - - - - dieta niskoweglowodanowa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
espaniola

espaniola

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 14 postów
  • Miasto:szczecin
Czesc prosilabym o ulożenie diety najlepiej niskoweglowodanowej, chyba pomaga na stabilizacje wagi i jej jeszcze minimalnej utraty. Jakas dobra racjonalna dieta, teraz stosuje diete kopenhadzka i zrzucam po mału kg :) natomiast po niej chce się jakoś dobrze odzywiac stosujaca dobra diete. Pozdrawiam i czekam na odp
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
-walker-

-walker-

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 226 postów
espaniola... obawiam sie ze nikt nie rozpisze Ci diety CKD (jezeli ja masz na mysli). Czytalas podwieszony temat "dieta ckd?" jezeli nie to przeczytaj go a zrozumiesz jezeli przeczytalas to powinnas wiedziec ze zeby ulozyc odpowiednia diete ckd nalezy znac swoj % tkanki tluszczowej, wage, sucha wage, intensywnosc treningu i dobrze wiedziec czego nie lubisz/nie mozesz jesc.

Uzupelnij swoj profil i podaj dane ktore sa wymagane do ulozenia diety ckd. ---> i tak watpie zeby ktos Ulozyl Ci taka diete. Najlepiej sama sprobuj powliczac Bialko tluszcze i weglowodany ktore sa dla Ciebie niezbedne a pozniej na podstawie np kalkulatora optymalnego (www.google.pl haslo: kalkulator optymalny) ułóż sobie diete, nastepnie ja wklej na forum i poddaj ja ocenie forumowiczow.

rozniez pozdrawiam i powodzenia
  • 0

#3
Ania

Ania

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPip
  • 1840 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK

    espaniola... obawiam sie ze nikt nie rozpisze Ci diety CKD (jezeli ja masz na mysli). Czytalas podwieszony temat "dieta ckd?" jezeli nie to przeczytaj go a zrozumiesz jezeli przeczytalas to powinnas wiedziec ze zeby ulozyc odpowiednia diete ckd nalezy znac swoj % tkanki tluszczowej, wage, sucha wage, intensywnosc treningu i dobrze wiedziec czego nie lubisz/nie mozesz jesc.

    Uzupelnij swoj profil i podaj dane ktore sa wymagane do ulozenia diety ckd. ---> i tak watpie zeby ktos Ulozyl Ci taka diete. Najlepiej sama sprobuj powliczac Bialko tluszcze i weglowodany ktore sa dla Ciebie niezbedne a pozniej na podstawie np kalkulatora optymalnego (www.google.pl haslo: kalkulator optymalny) ułóż sobie diete, nastepnie ja wklej na forum i poddaj ja ocenie forumowiczow.

    rozniez pozdrawiam i powodzenia


    Walker--->W ktorym msc-u espaniola prosila o diete ckd? bo ja widze prosbe o niskoweglowodanową.

    Espaniola-->Po co powielasz swoje posty? Kiedys juz prosilas o tego typu diety i dostalas odpowiedz, tutaj: http://www.kfd.pl/in...showtopic=15695.
    Zgladalas do linku, który podał Ci Grzegorz?
    • 0

    #4
    espaniola

    espaniola

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 14 postów
    • Miasto:szczecin
    ale tam chodzilo mi o wyprofilowanie jedynie brzucha :blink: a tutaj chcialabym sie dobrze odzywiac. Cwiczenia swoja droga, 4 razy w tyg mam treningi wiec to tez daje no i poza nimi fitness czasem silownia.
    • 0

    #5
    -walker-

    -walker-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 226 postów

    Czesc prosilabym o ulożenie diety najlepiej niskoweglowodanowej,


    "espaniola... obawiam sie ze nikt nie rozpisze Ci diety CKD (jezeli ja masz na mysli)."

    wlasnie stad ten nawias - nie bylem pewny czy mowa jest o ckd ale ckd jest najpopularniejsza dieta a watpie zeby espaniola proszac o ulozenie diety nie podajac danych potrzebowala bardziej wyszukanej diety nskoww

    espaniola: uzupelnij swoj profil
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko