Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na schudnięcie.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
TheGodfather

TheGodfather

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z nienacka
    • Staż [mies.]: 24
    Witam...
    Dokładnie to potrzebuje diety dla ojca. Nie piszcie przypadkiem że sama dieta to nie wszystko bo o plan treningowy napisze w innym temacie. Oto dane:
    Wiek: 46 lat.
    Wzrost: 181 cm.
    Waga: 110 kg.
    Inne: nadciśnienie, utrzymujące się w granicach 150 na 100 (wiadomo jak wypije dochodzi do 180/170).

    Z góry dziękuję.

    Pozdrawiam...

    EDIT:
    P.S: Najlepiej by było żeby na razie nie pisać nic o odżywkach bo wiecie jak wszyscy rodzice na to reagują. Wszystko dla nich to KOKS i Sterydy. Jakby trochę już schudnie to coś tam mu zapodam i wytłumaczę. :)

    Edytowany przez TheGodfather, 17 sierpień 2009 - 19:10 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Seba93

    Seba93

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1227 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żary/Lubuskie
    • Staż [mies.]: 14
    http://www.kfd.pl/di...nowe-27689.html

    Poczytaj o Low Carb, daj do sprawdzenia. Odżywki są nie potrzebne jeżeli będzie przestrzegał diety, alkohol odpada całkowicie. Niech dorzuci aeroby bo sam trening może nie dać zadawalających efektów.
    Pozdro
    • 0

    #3
    TheGodfather

    TheGodfather

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 191 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z nienacka
    • Staż [mies.]: 24
    I ta dieta Low Carb podana w ww. temacie działa dobrze na schudnięcie i nie przeszkadza temu że człowiek ma 46 lat i nadciśnienie ?

    EDIT:
    I jeśli można, to jakie dokładniej aeorby ? Może A6W lub ABS 2 ?

    Edytowany przez TheGodfather, 17 sierpień 2009 - 19:55 .

    • 0

    #4
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Jeśli odpowiednio ustalisz podaż węglowodanów to będzie ok.

    Do treningu aerobowego zaliczamy np bieganie, rowerek, orbitrek, etc
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko