Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na regenerację-pomocy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Dooka

Dooka

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 36 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    A więc tak.Prosiłbym o napisanie jakie produkty pomagają w szybszej regeneracji organizmu.
    Ćwiczę 3 razy w tygodniu (pon , śr , pią). W piątek po ciężkim treningu zdarza się ze bolą mnie mięśnie nawet w poniedziałek. ;/ Kolega mówił mi że jajka pomogą ale chciałbym się jeszcze zapytać o to Was>
    Proszę o szybko odpowiedz i dziękuję.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lemn

    lemn

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6944 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    Masz w ogole jakąś diete ? Na mase czy redukcyjna ? Po za tym wstaw swój trening do działu trening.
    • 0

    #3
    Dooka

    Dooka

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Właśnie mi chodzi o mało dietkę która pomoże mi w szybszej regeneracji organizmu. A narazie to ograniczyłem słodycze ;/
    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Musisz jesć 5 pełnowartościowych posiłków w skąld,których będą wchodzić węglowodany złożone,źódła białka oraz warzywa i tłuszcze.
    Posiłki spożywaj co 2-3,5 godz.
    Więcej info w pdwieszonych.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko