Sign In
Create Account
Hej mam jedno pytanie odnośnie diety a mianowicie śniadania bo dostałem diete rozpisaną:
Godz 6.45 6 jaj całych + 20gram oleju kokosowego + witamina C + minerały
Teraz zasadnicze pytanie które zapomniałem zadać.Czy moge z tych 5-6jaj zrobic jajecznice i zjeśc z ciemnym chlebem lub bułką?Nie mam pojęcia jak mam zjeśc te 5-6jaj z czym?
Dieta na redukcje,śniadanie
Started by
uzytkownik_739155
, Feb 23 2016 07:38 AM (
3 replies to this topic
)
#1
Posted 23 February 2016 - 07:38 AM
uzytkownik_739155
- Użytkownicy
-
- 44 posts
Nowy na pokładzie
Back to topDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Posted 23 February 2016 - 09:11 AM
uzytkownik_800711
-
KFD pro
-
- 746 posts
KFD Silver
Zależy co to za dieta. Chleb ma węglę, jeżeli to zbilansowana dieta możesz wrzucić 2 kromki. Jak nie jajecznica, to możesz zrobić omleta. Wbijasz do kubka te jajka, mieszasz, przyprawiasz i na patelnie. Możesz dodać kawałek sera żółtego czy wędliny, ewentualnie łyżeczkę keczupu. Opcji na jajka jest sporo.
#3
Posted 23 February 2016 - 09:22 AM
uzytkownik_739155
- Użytkownicy
-
- 44 posts
Nowy na pokładzie
Dieta jest na redukcje.
#4
Posted 23 February 2016 - 13:17 PM
uzytkownik_204506
- Użytkownicy
-
- 121 posts
Wczuwa się w forum
mozesz zjesc same gotowane, jajecznica z przyprawami. Ewentualnie przerzuc kilka wegli do sniadania, jak lubisz przerzuwac chlebem :P
