Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na redukcje ocena

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Serandier

Serandier

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 6 postów

180cm

72kg

Redukcja

Jesli jest cos do poprawy to piszcie :)

 

 

Załączone miniaturki

  • jotde.png

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
alueuu

alueuu

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 914 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Kobieta
    • Staż [mies.]: 6.16
    Na moje za mało kalorii na start, cukier zastąp czymś
    • 0

    #3
    Patryk_B

    Patryk_B

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 221 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 5
    Śniadanie bym zamienił z kolacja,jednocześnie dodal bym jedno jajko(badz dwa wiecej), chleb do smieci, na korzyść jakiegos boczku(zamiast tej smieciowej kielbasy)
    Ktory to posilek potreningowy?
    Ten banan samotny tez bym czyms zamienil, a banana dal po treningu
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko