Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na przytycie

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
DriverZC

DriverZC

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 58 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 36
    Witam :)

    Mam 178cm wzrostu i ważę tylko 59kg. Chciałbym przytyć bo taka mała masa mi nie odpowiada, poprostu to czuję.
    Dlatego chciałbym zacząć ćwiczyć, ale zacznijmy od diety :)

    Jaką dietę byście polecili 15-latkowi? Ogólnie to jem wszystko w dużych ilościach, o nie regularnych porach. Jem więcej niż mój tata(a on je dużo), lecz na wadze nie mogę przybrać.

    Dziękuję za wszystkie podpowiedzi .

    Pozdro ;]
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Puchałke

    Puchałke

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 930 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 25
    poczytaj podwieszone o diecie na masę, ułóż dietę i daj do oceny
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko