Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na przyrost masy

- - - - - dieta przyrost masy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pytan0

pytan0

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 153 postów
Hejo, ostatnio dużo trenuje :-O Chce przybrać na wadze. Czy wiecie jaka jest dobra dieta na przyrost masy ? Prosze o poważne odpowiedzi, nie w stylu najedz sie pączków i burgerów z McDonalda :-D
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
bestia99

bestia99

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 164 postów
Polecam Ci diete białkowo-weglowodanowa :-D I tak zanim zaczniesz ja stosowac, skonsultuj swoj jadlospis z trenerem :-) Ogólne jej zalecenia do spozywanie 500 kalorii ponad calkowita dzienna przemiane materii. Zwróc uwage, zeby produkty miałe niski indeks glikemiczny jak np. płatki owsiane, makaron ryzowy, ryz brazowy, chleb brazowy:-) Dzięki takiej diecie przybierzesz na wadze bez odłozenia zbednej tkanki tłuszczowej :-D
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko