Cześć, poszukuje jakieś dobrej diety na przybraniu na masie mięśniowej i pozbyciu się tkanki tłuszczowej, bo zrobiłem sobie 2 miesiące przerwy, bo miałem rękę złamaną i w prost powiem zalałem się mega. Byście mogli mi pomóc? Moja waga to około 80 kg, wzrost 190 cm, staż 2 lata.

Dieta na przybranie na masie mięśniowej, możecie pomóc.
Started by
uzytkownik_326176
, Jan 11 2017 21:01 PM (
1 reply to this topic
)