Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na początek - dużo maślanki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Marcio12

Marcio12

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów

Witam zaczynam przygode z silownia 

 

Zaczynam stosowac kreatyna cretanie powder 

Jezeli chodzi o diete moglbymi ktos przyblizyc ten temat... 

 

Maślanka czy mozna pic co dzień ma duzo białka itp.


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Massive`

Massive`

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    I dużo laktozy,jeśli jednak nie masz po niej rewolucji żołodkowych to ok,ale uzględnij w bilansie zaw. w niej cukier mleczny


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko