Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta na masę z powolnym spaleniem tłuszczu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
FoudraX

FoudraX

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 972 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 31
    Witam
    Czym powinna charakteryzować sie dieta na mase z jednoczesnym wolnym paleniem tłuszczu. Mam trochę brzucha i chce go spalić. Ale ostatnio spieprzyłem sprawę z redukcja zacząłem ostro palić mięśnie, zmalałem a brzuch nadal jest. Zdenerwowałem się i zaczynam robić masę. Tylko ze chce jednocześnie palić tłuszcz. Zdaje sobie sprawę ze to może byc bardzo długotrwały proces ale to najlepsze rozwiązanie dla mnie bo nie zamierzam już w najbliższych latach robić redukcji,.
    Jaki stosunek składników odżywczych powinien byc ?
    Kilka miesięcy jadłem okolo 3400kcal i rosłem. Ale oczywiście tłuszcz się niespalal.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Nie ma szans, albo masa albo redukcja.
    • 0

    #3
    arshalo

    arshalo

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1304 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Nie ma szans, albo masa albo redukcja.


    przestan bredzic
    • 0

    #4
    Helid

    Helid

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 322 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Co jedynie możesz dodać sporo areobów.
    • 0

    #5
    ElDario

    ElDario

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 716 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Daleko hen
    • Staż [mies.]: 16
    To wymaga idealnego bilansu białka i węglowodanów wynikającej z obserwacji własnego ciała.
    • 0

    #6
    FoudraX

    FoudraX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 972 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 31
    niech to szlag
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko