Zaloguj się
Rejestracja
Witam mam takie pytanie skąd wziąć dodatkowe białko? nie chodzi mi o odżywki ale naturalne produkty. dodam że nie stać mnie na jedzenie codziennie piersi z kurczaka... proszę o pomoc
-
Ten temat jest zablokowany
#1
Napisany 01 kwiecień 2009 - 16:37
baq93
Wiek:
29
-
- Nowi na forum
-
- 8 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 01 kwiecień 2009 - 17:08
Massive`
Wiek:
36
-
- Mod Ogólny
-
- 63869 postów
Extreme Bodybuilding
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Trójmiasto
-
Staż [mies.]: 13 lat
BIAŁKO:
Mięsa chude: pierś z kurczaka, pierś z indyka, wołowina, cielęcina, tuńczyk, panga, dorsz,
Mięsa tłuściejsze: mintaj, udo z indyka, udo z kurczaka
Jaja, ew 1 raz na noc twaróg
Na przyszłość troche więcej samodzielności!
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
